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Máquinas de tren inferior Kettler

Las máquinas de tren inferior son aparatos de musculación diseñados para trabajar los músculos de la parte inferior del cuerpo como las piernas, gemelos, glúteos, isquios, abductores, aductores y cuádriceps. Estas máquinas, de estructura firme y resistente, permiten un trabajo suave, fluido y sobre todo, cómodo y adaptable a cada usuario. Más info

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Guía de compra de una máquina de tren inferior


Al igual que sucede con las máquinas de tren superior o las máquinas de abdominales, la principal ventaja de las máquinas de tren inferior es su especialidad, pues, dependiendo del modelo y del ejercicio realizado, ofrecen un entrenamiento completo y eficaz de las piernas, glúteos, cuádriceps o isquios entre otros músculos de la zona corporal inferior. Esto se traduce en un trabajo más eficiente y focalizado durante los entrenamientos por parte del usuario, que puede decidir expresamente y en todo momento el músculo en concreto que quiere fortalecer y tonificar.

Máquinas de tren inferior

Aunque todas las máquinas de tren inferior sirven para trabajar la parte inferior del cuerpo, existen diferencias entre los modelos disponibles que pueden ser determinantes a la hora de su adquisición:

  • 1) Tipo de máquina: Según su utilidad.
  • 2) Tipo de máquina: Según su resistencia.
  • 3) Tipo de máquina: Según su uso.
  • 4) Material, resistencia y carga máxima.
  • 5) Peso máximo de usuario.

1) Tipo de máquina: Según su utilidad.

Dependiendo del modelo, el aparato de musculación puede ser más o menos completo. Algunos permiten el trabajo de diferentes grupos musculares según el ejercicio, pero otros están especializados en un único grupo muscular, para que el usuario pueda centrarse en él y trabajarlo con mayor intensidad durante sus entrenamientos. Por lo tanto, en función del músculo o los músculos que quieras fortalecer y tonificar, deberás escoger un aparato u otro.

2) Tipo de máquina: Según su resistencia.

Las máquinas de tren inferior, al igual que las de zona media y tren superior, pueden ejercer su resistencia por placas seleccionables o carga de discos. Las diferencias principales son que en las máquinas con resistencia de placas seleccionables, la forma de escoger el peso es muy fácil y no es necesario tener que cargar cada placa, además de que estas placas están ya incluidas en el precio final del aparato. Sin embargo, los discos no se incluyen en el precio final y la variación del peso se debe hacer manualmente y cargando los discos uno a uno.

Máquinas de tren inferior

3) Tipo de máquina: Según su uso.

Las máquinas de tren inferior, como también sucede con otros aparatos cardiovasculares o de musculación, pueden clasificarse en "domésticos, semiprofesionales o profesionales" dependiendo de la intensidad y la frecuencia de uso que puedan soportar. Este clasificación influye directamente en la garantía del producto, por lo que es necesario comprobar que el aparato que se va a escoger está preparado para soportar la intensidad de ejercicio a la que se le va a someter.

4) Material, resistencia y carga máxima.

El material con el que ha sido fabricada la máquina y la carga máxima que ésta puede soportar son dos aspectos que determinan la resistencia del aparato. Es importante revisar estos valores antes de adquirir un modelo u otro con el fin de obtener un aval sobre su duración estimada.

5) Peso máximo de usuario.

Todas los aparatos cardiovasculares y aparatos de musculación tienen un límite en el peso máximo del usuario que pueden soportar. Es aconsejable no sobrepasar este límite para garantizar que su funcionamiento es correcto y el trabajo realizado es el óptimo.

Máquinas de tren inferior

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