¡¡Esta máquina no es un milagro, pero lo que consigues gracias a ella sí!!
El modelo my5 de Power Plate® es la mejor manera y la más económica de realizar ejercicios de Acceleration Training en su casa.

· Posse vibración en tres planos,
· Programas preestablecidos en 30, 35o 40 Hz (vibraciones por segundos). Posibilidad de incrementos graduales paso a paso.
· Ajustes Alto/Bajo para el desplazamiento vertical
· Dispone también de control remoto para un uso más sencillo.
· Programas de inicio rápido para fuerza, estiramiento, masaje y relajación.

Con la Power Plate my5 consiga ese cuerpo vital que siempre deseó pero que siempre pensó que no podría tener. Power-Plate my5, una excelente máquina de uso doméstico de entrenamiento por aceleración con tecnología Acceleration Training está avalada por décadas de aplicación e investigación clínica. my5 proporciona unos excelentes resultados de forma física para todo el cuerpo en programas tan cortos como 15 minutos al día, sólo tres días a la semana. Advanced Vibration Technology, la ciencia detrás de my5, proporciona un ejercicio y una solución de rehabilitación revolucionarios y de bajo estrés.

Las máquinas Power Plate® ofrecen una manera novedosa y excitante de adquirir fuerza, buena forma física y flexibilidad. En esta época en la que la vida diaria cada vez es más complicada y la salud más importante, ofrecemos una sencilla solución de acondicionamiento físico; la manera más rápida y sencilla de conseguir el estado de salud que siempre ha deseado y una vitalidad que no podía imaginar. Los equipos Power Plate® le permiten CREER EN USTED MISMO y EN SU CAPACIDAD DE CAMBIO.

1.- LOS ESTUDIOS CIENTÍFICOS DEMUESTRAN SU GRAN POTENCIAL

El concepto de Advanced Vibration Technology en el que se basan los equipos Power Plate® se desarrolló durante los años 60 dentro del marco del programa aeroespacial ruso para ayudar a los cosmonautas a combatir los efectos debilitantes de la ausencia de gravedad en el espacio. Power Plate® ha adaptado y mejorado esta tecnología en beneficio tanto de los atletas de alto nivel como de los entusiastas del deporte. Los equipos Power Plate® dan respuesta a muchas de las necesidades de un gran número de centros de fitness y de salud, centros médico-estéticos, centros de belleza, centros de rehabilitación, spas y además una solución óptima para su hogar.

1.1.- MEJORA DE LA BELLEZA DEL CUERPO HUMANO
Los productos Power Plate® aportan una nueva dimensión a las soluciones de acondicionamiento y bienestar físico para las personas de cualquier edad, estilo de vida y capacidad física. Utilizan los principios del ejercicio basado en el Acceleration Training para estimular la respuesta natural del cuerpo a las vibraciones. Estas vibraciones transmiten ondas energéticas a través del cuerpo, activando contracciones musculares a un ritmo de entre 25 y 50 veces por segundo. Gracias a estas contracciones se produce una mejora de la fuerza muscular, la circulación y el rendimiento general con tan sólo 15 minutos al día, 3 veces por semana.

1.2.- EL CUERPO RESPONDE
Los ejercicios de Acceleration Training efectuados con las máquinas Power Plate® ofrecen un gran número de beneficios, desde una mejora inmediata de la circulación sanguínea hasta otros muchos resultados posibles como, por ejemplo, mejora de la fuerza y la flexibilidad muscular y de la amplitud de movimientos, reducción de la aparición de celulitis, incremento de la densidad mineral ósea, disminución del dolor y las agujetas musculares, así como una recuperación más rápida. Los usuarios se benefician de una forma mucho más rápida de una liberación de endorfinas, hormona asociada al estado del bienestar y que experimentan los corredores durante el ejercicio. Cuando se utilizan correctamente, las máquinas Power Plate® ayudan a flexibilizar, reforzar, masajear y relajar el cuerpo.

1.3.- LÍDER DE LA INDUSTRIA
La tecnología vibratoria utilizada por los equipos de Power Plate® es líder en su campo y sus beneficios están sólidamente probados mediante extensas y prolongadas investigaciones científicas. Nuestro equipo de expertos en Educación y Formación es el reflejo de la firme determinación de Power Plate® de llevar la ciencia de la salud y el bienestar físico un paso más allá mediante la vibración y también explica porqué las máquinas Power Plate® son el mejor dispositivo de ejercicios vibratorios para uso tanto personal como profesional.

1.4.- FUENTE DE ENTRENAMIENTO INTEGRAL
Los equipos Power Plate® hacen que el entrenamiento resulte cómodo y sencillo, convirtiéndolo en un placer. Estas máquinas son un sistema probado para mejorar la salud y el bienestar físico, del que se benefician miles de usuarios. El entrenamiento con los equipos Power Plate® es similar a cualquier otra forma de entrenamiento y beneficia a todo el cuerpo, todo ello en menos tiempo que el entrenamiento convencional y con un menor nivel de exigencia para el organismo. Comenzando con sesiones sencillas y breves, los usuarios avanzan progresivamente incrementando la dificultad de los programas para mejorar la fuerza, la resistencia, la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación. Los equipos Power Plate® están respaldados por sólidas evidencias científicas y son muchos los profesionales de muy diversos sectores que los utilizan. Nuestro equipo de expertos en Educación y Formación cuenta con amplios conocimientos en lo relativo a la vinculación fisiológica entre las máquinas Power Plate® y el cuerpo. Para compartir estos conocimientos, Power Plate® cuenta con entrenadores expertos que imparten clases en todo el mundo.

2.-LOS EQUIPOS Power Plate® OFRECEN PROGRAMAS DE EJERCICIO DISEÑADOS PARA AYUDAR A ALCANZAR OBJETIVOS ESPECÍFICOS

2.1.- SPAS Y BELLEZA
Mucho más que una máquina de ejercicio, los equipos Power Plate® son capaces de proporcionar masaje y relajación a todo el cuerpo. Las máquinas Power Plate® no sólo permiten ejercitar pasivamente todos los músculos del cuerpo, sino también combatir el estrés al reducir los niveles de cortisol del organismo e incrementar la producción de serotonina. El uso de los equipos Power Plate® contribuye a incrementar la circulación y oxigenar el flujo sanguíneo y, gracias a la reducción de las toxinas del organismo, limita la aparición de celulitis. También ayuda al organismo incrementando la densidad mineral ósea y la producción de colágeno, lo que se traduce en una piel más tersa y suave.

2.2.- REHABILITACIÓN Y ANTIENVEJECIMIENTO ACTIVO
Los beneficios para la salud de las máquinas Power Plate® son muy significativos y cada vez son más sus usuarios en centros médicos, terapéuticos y de rehabilitación de todo el mundo. La medicina también hace uso de los aspectos biomecánicos de la vibración para la prevención y el tratamiento de enfermedades y lesiones muy diversas. Bajo supervisión médica, los ejercicios de Acceleration Training con los equipos Power Plate® permiten a las personas con enfermedades debilitantes como la osteoporosis, artritis, esclerosis múltiple y enfermedad de Parkinson disfrutar de los beneficios que proporciona el ejercicio sin superar su límite de tolerancia al dolor. Los estudios científicos sobre los efectos de los equipos Power Plate® que se efectúan
de manera continuada y cuyos resultados, revisados por la clase científica se publican en algunas de las principales revistas especializadas revisadas, nos permiten demostrar a nuestros clientes el extraordinario potencial de los equipos Power Plate® para mejorar su grado de bienestar general.

2.3.-RENDIMIENTO DEPORTIVO Y RENDIMIENTO FÍSICO
Los atletas de élite y los aficionados al deporte siempre buscan la mejor manera de entrenar su cuerpo y conseguir los mejores resultados. Los equipos Power Plate® les permiten marcar la diferencia, por lo que su popularidad se ha extendido rápidamente entre la industria del entrenamiento físico y el deporte profesional. Muchos equipos de competición profesionales de fútbol, fútbol americano, golf, rugby, baloncesto y muchos otros deportes utilizan máquinas Power Plate®. Los ejercicios de Acceleration Training están diseñados científicamente para mejorar drásticamente el entrenamiento deportivo, de manera complementaria o como alternativa al entrenamiento habitual. En tan sólo unos minutos puede obtenerse un incremento de la amplitud de movimientos
y la estabilidad, proporcionando así un calentamiento perfecto antes del entrenamiento o la competición. Además de ser una herramienta perfecta para antes de las competiciones, también constituye un medio excelente para optimizar el rendimiento de manera continua. Gracias a que las vibraciones estimulan las fibras musculares de contracción rápida, el uso continuado de los equipos Power Plate® permite a los atletas experimentar un drástico aumento de la fuerza explosiva, el aprendizaje motor, la resistencia muscular y la agilidad general.

Características Power Plate My5:

· Vibración: Tri-planar, principalmente vertical, 35 veces por segundo Preajuste de 35 Hz
· Ajustes de alto/bajo para desplazamiento vertical
· Carga máxima (peso sobre la máquina):136 kg.
· Funcionamiento:Pantalla interactiva sencilla
· Frecuencia / frecuencias predefinidas: 30, 35 Hz o 40 hz.
· Selección de tiempo: 30 ó 60 segundos
· Salida de energía de vibración: Baja y alta
· Dimensiones (An x Pr x Al): 68 cm x 90 cm x 150 cm
· Peso: 90 kg
· Alimentación: 90 - 260 VCA, 50/60 Hz
· Potencia nominal: 0,35 kw (en funcionamiento)
· Certificaciones: Cumple los estándares CE RoHS / WEEE
· Características adicionales power Plate my5 incluye un mando a distancia. my5 y el mando a distancia están programadas con las opciones de Inicio rápido de Fuerza, Estiramiento, Masaje y Relajación.