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Anniversary (4)

Proteínas de asimilación lenta

Productos que provienen de diferentes tipos de proteínas y cuyo objetivo principal es la asimilación o liberación lenta de proteínas, de ahí que sea recomendable consumirlo por las noches o en aquellos momentos en los que se prevea no consumir alimentos en varias horas. Más info

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  • Asimilación lenta
Scitec Nutrition Night Pro - 900gr vainilla
Promoción - 33%

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33,99 €
22,84 €
5.0 Estrellas (1)

La caseína es la otra proteína de la leche, además de la proteína de suero. La caseína contiene gran cant...

PowerBar Protein Plus 80% - 700gr chocolate
Promoción - 38%

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38,99 €
23,99 €
4.0 Estrellas (1)

Protein Plus 80% favorece la construcción muscular gracias a la proteina de suero de leche de alta calida...

  • Objetivo: Recuperación
  • Administración: Post-Entreno
  • Formato: En Polvo
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StarLabs WP8 Myobolic 2.0 - 2.27kg plátano
Promoción - 25%

StarLabs WP8 Myobolic 2.0 - 2.27kg plátano

59,90 €
45,15 €
5.0 Estrellas (2)

Producto de proteína de suero de la más alta calidad que ha sido diseñada en base a la mezcla de proteína...

StarLabs WP8 Myobolic 2.0 - 2.27kg vainilla
Promoción - 17%

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59,90 €
49,66 €
5.0 Estrellas (3)

WP8 MYOBOLIC 2.0 es un producto de proteína de suero de la más alta calidad que ha sido diseñada en base ...

Scitec Nutrition Night Pro - 900gr chocolate
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5.0 Estrellas (1)

WP8 MYOBOLIC 2.0 es un producto de proteína de suero de la más alta calidad que ha sido diseñada en base ...

StarLabs WP8 Myobolic 2.0 - 908gr cookies and cream
 

StarLabs WP8 Myobolic 2.0 - 908gr cookies and cream

31,90 €
5.0 Estrellas (2)

WP8 MYOBOLIC 2.0 es un producto de proteína de suero de la más alta calidad que ha sido diseñada en base ...

Victory Progressive Protein - 750gr chocolate
 

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25,50 €
4.5 Estrellas (2)

Progressive Protein es un concentrado proteico formulado para asegurar un aporte proteico secuencial.

StarLabs WP8 Myobolic 2.0 - 908gr vainilla
 

StarLabs WP8 Myobolic 2.0 - 908gr vainilla

31,90 €
5.0 Estrellas (1)

WP8 MYOBOLIC 2.0 es un producto de proteína de suero de la más alta calidad que ha sido diseñada en base ...

Victory Progressive Protein - 750gr fresa
 

Victory Progressive Protein - 750gr fresa

25,50 €
3.0 Estrellas (1)

Progressive Protein es un concentrado proteico formulado para asegurar un aporte proteico secuencial.

PowerBar Protein Plus 80% - 700gr fresa
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  • Objetivo: Recuperación
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  • Formato: En Polvo
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StarLabs WP8 Myobolic 2.0 - 908gr fresa
Promoción - 25%

StarLabs WP8 Myobolic 2.0 - 908gr fresa

31,90 €
23,92 €
0 Estrellas (0)

Es un producto de proteína de suero de la más alta calidad que ha sido diseñada en base a la mezcla de pr...

Amix WheyPro Elite 85 - 1kg chocolate
Promoción - 17%

Amix WheyPro Elite 85 - 1kg chocolate

50,69 €
41,90 €
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Produce un efecto anabólico y una regeneración de las fibras musculares.

Amix NightPro Elite - 1kg chocolate
Promoción - 17%

Amix NightPro Elite - 1kg chocolate

57,63 €
47,90 €
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La mezcla optima de los tres tipos de proteína nos aporta una absorción secuencial. Promueve el crecimien...

StarLabs WP8 Myobolic 2.0 - 908gr plátano
 

StarLabs WP8 Myobolic 2.0 - 908gr plátano

31,90 €
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WP8 MYOBOLIC 2.0 es un producto de proteína de suero de la más alta calidad que ha sido diseñada en base ...

  • Objetivo: Recuperación músculo
  • Administración: Post-Entreno
  • Formato: En Polvo
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PowerBar Protein Plus 80% - 700gr vainilla
Promoción - 24%

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38,99 €
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Protein Plus 80% favorece la construcción muscular gracias a la proteina de suero de leche de alta calida...

StarLabs WP8 Myobolic 2.0 - 4.54kg fresa
 

StarLabs WP8 Myobolic 2.0 - 4.54kg fresa

110,00 €
0 Estrellas (0)

WP8 MYOBOLIC 2.0 es un producto de proteína de suero de la más alta calidad que ha sido diseñada en base ...

StarLabs WP8 Myobolic 2.0 - 4.54kg vainilla
 

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StarLabs WP8 Myobolic 2.0 - 2.27kg café helado
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59,90 €
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WP8 MYOBOLIC 2.0 es un producto de proteína de suero de la más alta calidad que ha sido diseñada en base ...

StarLabs WP8 Myobolic 2.0 - 4.54kg chocolate
 

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WP8 MYOBOLIC 2.0 es un producto de proteína de suero de la más alta calidad que ha sido diseñada en base ...

StarLabs WP8 Myobolic 2.0 - 2.27kg limón
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StarLabs WP8 Myobolic 2.0 - 2.27kg limón

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  • Objetivo: Recuperación músculo
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Guía de compra de proteínas de asimilación lenta


Beneficios principales de la ingesta de proteínas

  • · Evita el catabolismo muscular.
  • · Incremento de la masa muscular.
  • · Aumento del rendimiento deportivo.

¿Cuánta proteína se recomienda tomar?

La proteína es totalmente segura para la mayoría de las personas sanas y adultas, siempre que se sigan todas las indicaciones de cada producto en cuanto a cantidades y tomas. Por lo general, 55 gramos de proteína diarios es una cantidad aconsejable, pero la ingesta de proteínas es más importante cuando se realiza ejercicio físico y, dependiendo de la actividad que se lleva a cabo y los objetivos, la cantidad a tomar varía:

· Deportistas que quieren perder grasa y mantener el músculo: Una toma diaria de entre 1.5 y 2.2 g/kg de peso corporal.

· Personas activas que quieren adelgazar sin perder masa muscular: Una toma diaria de entre 1 y 1.5 g/kg de peso corporal.

· Personas sedentarias que no quieren cambiar su cuerpo: Una toma diaria de 0.8 g/kg de peso corporal.