Del 15 de Marzo al 1 de Abril
10% EXTRA en Nordictrack con el código NT10

Cintas de correr Kettler

La cinta de correr es la opción número 1 entre las máquinas de ejercicio porque te permite realizar un ejercicio sencillo, cómodo y variado sin moverte de tu propia casa. Al entrenar con una cinta para correr se ejercitan de forma constante los músculos del cuerpo, principalmente los del tren inferior, activando el sistema cardiovascular a la vez que tu cuerpo quema una gran cantidad de calorías.

Selecciona hasta 4 productos a comparar productos seleccionados

  • Pantalla LCD con 6 funciones visibles en tiempo real y una velocidad de hasta 16 km/h. Motor: 2.6 cv de potencia máxima. Inclinación motorizada hasta 10 %. Superficie de carrera 132 x 46 cm.
    Cinta de Correr Kettler Axos Sprinter 5
    0 Estrellas (0)
    • Entrenamiento semanal:Hasta 7h/semana
    • Velocidad Max.:16 Km/h
    • Anchura del tapiz:46 cm
    • Inclinación:10%
  • Velocidad de hasta 16 km/h e inclinación automática hasta el 12%. Plegable. Con display de 7 funciones continuas en la pantalla de 3D Black Matrix.
    Cinta de Correr Kettler Track 3
    0 Estrellas (0)
    • Entrenamiento semanal:Hasta 7h/semana
    • Velocidad Max.:16 Km/h
    • Anchura del tapiz:48 cm
    • Inclinación:12%
  • Equipada con una pantalla 3D iluminada con 7 funciones visibles en pantalla de manera continuada. Su potente motor permite alcanzar una velocidad máxima de hasta 20 km/h e inclinación de hasta 12%
    Cinta de Correr Kettler Track 5
    0 Estrellas (0)
    • Entrenamiento semanal:Hasta 20h/semana
    • Velocidad Max.:20 Km/h
    • Anchura del tapiz:51 cm
    • Inclinación:12%


Comprar cinta de correr (Guía 2019)


Las cintas para correr son una de las máquinas de cardio más populares para el hogar ya que nos proporcionan un entrenamiento aeróbico sencillo pero eficiente.
A través de sus programas permite realizar un entrenamiento adaptado a tus condiciones físicas y objetivos como perder peso (correr es una de los ejercicios que más calorías quema), recuperarte de una lesión o mantenenimiento físico de personas mayores

¿Cómo elegir una cinta de correr?

Lo primero que debes tener en cuenta a la hora de elegir una cinta es tu nivel, tu presupuesto y los objetivos que te hayas marcado. Es fundamental elegir una máquina preparada para soportar el ejercicio que vas a realizar basándote, principalmente, en las horas de entrenamiento semanal, la intensidad del ejercicio y el nivel de inclinación. Si el presupuesto que quieres invertir no es muy alto puedes optar por una de nuestras cintas de correr baratas o cintas de segunda mano de gran calidad y a un precio más económico.



A continuación, te explicamos en qué tienes que fijarte para elegir el aparato que más se ajuste a tus necesidades:

  • Dimensiones y superficie de carrera
  • Peso máximo del usuario
  • Potencia del motor, velocidad e inclinación
  • Amortiguación
  • Monitor, programas de entrenamiento e interactividad
  • Beneficios de las cintas de correr
  • Mantener una cinta de correr
  • Garantías
  • Entrega y montaje de una cinta de correr
  • Entrenamiento en una cinta de correr
  • Mejora tu salud y condición física
  • Comparativa cintas de correr
  • Dimensiones y superficie de carrera

    El tamaño de la cinta hace referencia al espacio que ocupa, un aspecto fundamental si no dispones de suficiente espacio en casa.
    En la actualidad, hay un número elevado de cintas de correr plegables que una vez finalizado el ejercicio permiten ser almacenadas en espacios reducidos.

    cinta de correr

    La superficie de carrera, a su vez, es la dimensión del tapiz sobre la que se corre (largo x ancho).
    Ten en cuenta tu altura y zancada para decantarte entre una cinta de correr eléctrica u otra. Por ejemplo, los usuarios con una altura superior a 1,80 m.necesitarán una superficie mínima de 46 x 130 cm. para que su ejercicio sea lo más cómodo posible.

    longitud cinta

    Si el espacio no te supone ningún problema, te recomendamos que apuestes por las cintas con tapices de mayores dimensiones, ya que unos centímetros de más proporcionan un mayor confort a la hora de correr.

    Peso máximo de usuario

    El peso del usuario está directamente relacionado con el esfuerzo exigido a la máquina (motor, estructura, componentes móviles...). Cuanto mayor sea el peso, mayor será el esfuerzo exigido al motor, y por lo tanto, mayor tiene que ser la potencia de éste. Asegúrate de que haya un margen entre tu peso y el peso máximo soportado por la máquina para garantizarte un rendimiento óptimo en el entrenamiento.

    Potencia del motor, velocidad e inclinación

    Motor: El motor es la parte más importante de la cinta de correr, pues determina su resistencia y durabilidad. Escoger un modelo con un motor más o menos potente dependerá, principalmente, de los objetivos de entrenamiento que tengas. Las máquinas de uso doméstico o semiprofesional llevan integrado un motor de corriente continua, y las cintas para correr profesionales un motor de corriente alterna. El tipo de motor afecta al tiempo continuado que puede estar trabajando.

    La potencia del motor, medida en caballos de potencia (CV o HP), se mide en continua o en pico. La potencia en continuo es la potencia que puede mantener el motor de modo constante durante un entrenamiento, y la potencia en pico es la potencia máxima que puede dar el motor de forma puntual, pero que no se mantiene de forma constante durante el entrenamiento. Por lo tanto, la potencia en pico será siempre mayor, pero será la potencia en continuo la que determine la robustez y la capacidad real.

    Velocidad: La velocidad máxima adecuada para un ejercicio constante y moderado será de 16 Km/h. Pero si buscas entrenar más duro, te recomendamos que te fijes en máquinas preparadas para ejercicio intensivo que pueden alacanzar velocidades superiores a los 20 Km/h, ya que de lo contrario alcanzarás rápidamente el límite de velocidad y la máquina no te podrá proporcionar el nivel que necesitas para seguir mejorando.

    Inclinación: Las cintas pueden tener inclinación manual o inclinación eléctrica. La mayoría de las cintas de correr tienen una inclinación comprendida entre un 10% y 12%, aunque este valor puede ir desde un 8% hasta un 15%. El porcentaje de inclinación te permitirá simular carreras con mayor o menor pendiente, carreras y marchas de montaña y poner a prueba tu tiempo, velocidad y resistencia.

    inclinación cinta correr

    Amortiguación

    La amortiguación es una de las características más importantes.

    Gracias a ella, tus articulaciones estarán más protegidas que entrenando en exteriores ya que la cinta absorberá parte del impacto para que sufran menos. Generalmente los sistemas de amortiguación son capaces de absorber el impacto entre un 15% y un 40% gracias a un número variable de elastómeros.

    sistema amortiguación con elastómeros

    Monitor, programas de entrenamiento e interactividad

    El monitor es la parte en la que se controlan todas las funciones que varían el tipo y la intensidad del entrenamiento.

    Su pantalla muestra indicadores como la velocidad, inclinación, tiempo de ejercicio, calorías quemadas o ritmo de carrera. Dependiendo de las necesidades, puede optarse por monitores básicos o avanzados que aportan información más precisa y detalla.

    cinta de correr

    Los programas de entrenamiento integrados los ejecuta la máquina automáticamente siguiendo un objetivo prefijado (quema de calorías, entrenamientos de fuerza, resistencia o velocidad, etc).
    Dependiendo del modelo que escojas, podrás elegir desde 8 a 100 programas diferentes con los que llevar cabo entrenamientos personalizados y variados.

    Los programas te permitirán realizar diferentes tipos de entrenamiento como carrera continua o entrenamiento por intervalos. Algunas máquinas vienen, incluso, programadas con entrenamientos de intervalos de de alta intensidad (HIIT).

    Otro aspecto destacable es la tecnología de la máquina. Las cintas de correr interactivas permiten realizar entrenamientos más divertidos y específicos.

    Análisis cinta de correr BH i.Boxster
    play

    Muchos fabricantes ya están integrando sistemas que se fusionan con la tecnología de los diferentes dispositivos iOS (iPod, iPad o iPhone) y Android (Tablets y Smartphones) con el fin de ofrecer, mediante Apps específicas, una experiencia mucho más gratificante, visual y motivadora que con las cintas de correr tradicionales.

    Beneficios de las cintas de correr

    • Menor impacto
      Gracias a los sistemas de amortiguación, al realizar ejercicio tus articulaciones sufrirán menos que en la calle ya que la cinta absorbe parte del impacto.

    • Salud
      Las cintas de correr no solo te ayudan a mantenerte en forma, además mejoran la circulación sanguínea y te ayudan a disminuir la presión arterial, consiguiendo así fortalecer el corazón.

    • Pierde peso
      La cinta de correr es uno de las máquinas de cardio con el que más calorías puedes quemar. Te permite realizar diversos tipos de entrenamientos por intervalos o de larga duración. Además, si utilizas la inclinación, el consumo de calorías aumentará aún más y tonificarás los músculos de las piernas y glúteos. En definitiva, es perfecta para lograr tus objetivos para perder peso.

    • Comodidad
      Que nada te impida entrenar. La falta de tiempo, el clima, superficies irregulares o calles mal iluminadas son varios de los motivos más habituales para dejar de lado tus entrenamientos. ¡Se acabaron las excusas!.

    • Aprovecha tu tiempo
      Entrenar en aparatos de cardio eléctricos te permite disfrutar de otras actividades como ver la televisión, escuchar música, ver los correos electrónicos, navegar por internet e incluso trabajar.

    Mantener una cinta de correr

    La lubricación es uno de los puntos más importantes del mantenimiento y por ello se debe realizar a menudo. Para ello, hay que usar un spray especial para cintas de correr que no contenga aditivos adicionales.

    Para un buen mantenimiento de la cinta de correr es necesario comprobar el nivel de lubricación, aproximadamente, cada 200 horas de uso, 150 km o una vez al mes.

    Cómo lubricar una cinta de correr:

    • - Pararla y desenchufarla de la corriente
    • - Levantar uno de los laterales de la banda de rodadura y aplicar el spray lo más horizontalmente posible asegurándonos de que llega al centro de la banda
    • - Repetir en el lado contrario de la banda de rodadura
    • - Eliminar el excesode silicona que se haya podido generar
    • - Volver a enchufar la cinta y caminar cinco minutos a velocidad moderada (máximo 5 km/h) para conseguir que la lubricación se distribuya por todo la banda de rodadura

      • Tanto la falta de lubricación como el exceso de la misma son perjudiciales para el correcto mantenimiento de la cinta de correr, por lo que se recomienda realizar este procedimiento a menudo utilizando únicamente la cantidad necesaria de spray.

        Cómo lubricar una cinta de correr
        play

    Además, es importante colocarla en un superficie nivelada para que la cinta y el motor estén equilibrados. Se recomienda colocar un protector de suelo para no dañar la superficie, para disminuir el ruido y no molestar a los vecinos y para lograr prolongar su vida útil.
    Después de cada entrenamiento utiliza un trapo limpio y seco para limpiar cualquier rastro de sudor que haya podido quedar en la cubierta, agarres o tapiz.

    Una vez a la semana utiliza un trapo limpio y húmedo para quitar el polvo y la suciedad de la superficie y de la consola. Recuerda utilizar sólo agua para hacer ya que los productos de limpieza pueden dañar sus acabados.

    Garantía

    Una cinta puede clasificarse dependiendo del tipo de garantía del fabricante. De esta forma, en fitnessdigital podrás encontrar:

    • - Cintas de correr profesionales: Este producto cuenta con garantía para un uso profesional en gimnasios de cualquier tamaño, centros deportivos públicos y clubs de fitness. La máquina ha sido específicamente diseñada para soportar un uso intensivo y totalmente comercial
    • - Cintas de correr semiprofesionales: Este producto cuenta con garantía para un uso semiprofesional en pequeños gimnasios de hoteles, spas, urbanizaciones, centros de estética, gimnasios de empresa...
    • - Cintas de correr premium: Producto fabricado para el mercado doméstico por una marca líder en el ámbito profesional. El resultado es un producto de excelente calidad y durabilidad que cumplirá las expectativas del consumidor más exigente
    • - Cintas de correr domésticas: Este producto está destinado al mercado doméstico. Como mínimo tienen una garantía de 2 años que dependiendo del fabricante puede verse ampliada. Dentro de estas máquinas es aconsejable mirar las horas de entrenamiento semanal para el que están preparadas para decidir si cumplen con tus requisitos.

    Entrega y montaje de una cinta de correr

    Los portes gratis en productos voluminosos incluyen la entrega a pie de calle, es decir, en la puerta de tu edificio. El transportista no se encarga de subir el pedido hasta tu domicilio.

    Todas las máquinas vienen con completas instrucciones para su instalación, sin embargo, si quieres disfrutar de la cinta de correr instalada en casa puedes adquirir alguno de nuestros servicios de entrega y montaje.

    Entrenamiento en una cinta de correr

    En el siguiente vídeo te mostramos ejercicios con los que conseguir mejorar tu técnica de carrera en una cinta de correr para mejorar tus tiempos y reducir las lesiones

    Tecnica de carrera en Cinta de Correr
    play

    Mejora tu salud y condición física

    Para mantener una buena salud y condición física, además de mantener una dieta saludable, es aconsejable realizar ejercicios variados y trabajar todas las partes del cuerpo. Si quieres hacerlo desde la comidad de tu casa, en fitnessdigital puedes encontrar el catálogo más amplio de máquinas fitness para montar tu propio gimnasio en casa.
    Para completar tu ejercicio aeróbico te aconsejamos bicicletas elípticas con las que entrenar con el menor impacto para tus articulaciones, bicis de ciclismo indoor y bicicletas estáticas para completar tus entrenamientos de biathlon y triathlon o máquinas de remo uno de los ejercicios más completos.

    Otra buena forma de lograr tus objetivos es fortaleciendo tus músculos y quemar calorías con ejercicio anaeróbico para lo que te aconsejamos nuestra sección de musculación o tonificar partes concretas de tu cuerpo a través de la electroestimulación (ideal para la recuperar tras el ejercicio intenso o recuperación de lesiones)

    Comparativa cintas de correr

    Si todavía tienes dudas sobre qué cinta de correr comprar, una buena opción es comparar varios modelos. Para ello, puedes seleccionar la opción "comparar" en los modelos que más te gusten del listado. Para facilitarte el trabajo te presentamos las comparativas de las mejores cintas de correr divididas por gamas:
    volver

    Enlaces que te pueden interesar sobre Cintas de correr