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Concentrado de Suero Weider Nutrition

El concentrado de proteína de suero tiene una concentración de proteína superior al 20% pero inferior al 90%, siendo la concentración más habitual del 80% o 85%. Durante su procesamiento se elimina la mayor parte de la lactosa, el agua y algunos minerales. A diferencia del aislado de proteína de suero, el concentrado de suero contiene mayor cantidad de compuestos bioactivos. Más info

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  • Con un 23% de BCAA's incrementa el crecimiento y la fase de definición muscular. Fácil absorción, bajo en grasa y en hidratos.
    Weider Nutrition Gold Whey - 2kg
    Navidad
    Regalo incluido

    Entrega 24 horas

    Weider Nutrition Gold Whey - 2kg

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    Sabor: Chocolate, Fresa, Mango-Maracuyá, Plátano, Stracciatella

    • Objetivo: Definición músculo
    • Administración: Post-Entreno
  • Desarrollada para un aporte inmediato de aminoácidos a los musculos y así facilitar el desarrollo muscular.
    Weider Nutrition Premium Whey - 2.3kg
    Navidad
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    Entrega 24 horas

    Weider Nutrition Premium Whey - 2.3kg

    5.0 Estrellas (1)

    Sabor: Fresa-Vainilla, Chocolate-Nuez, Vainilla-Caramelo

    • Objetivo: Definición músculo
    • Administración: Post-Entreno
  • Desarrollada para un aporte inmediato de aminoácidos a los musculos y así facilitar el desarrollo muscular.
    Weider Nutrition Premium Whey - 500gr
    0 Estrellas (0)

    Sabor: Chocolate, Vainilla-Caramelo, Fresa

    • Objetivo: Definición músculo
    • Administración: Post-Entreno
  • Contiene nutrientes como proteínas de rápida absorción y una cantidad adecuada de carbohidratos de rápida absorción.
    Weider Nutrition Hardcore Whey - 3.178kg doble chocolate
    Navidad
    Regalo incluido

    Entrega 24 horas

    Weider Nutrition Hardcore Whey - 3.178kg doble chocolate

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    • Objetivo: Masa Muscular
    • Administración: Pre y post entreno
  • Con un 23% de BCAA's incrementa el crecimiento y la fase de definición muscular. Fácil absorción, bajo en grasa y en hidratos.
    Weider Nutrition Gold Whey - 500gr
    0 Estrellas (0)

    Sabor: Frambuesa-Yogurt, Fresa, Mango-Maracuyá, Plátano, Chocolate, Vainilla, Stracciatella

    • Objetivo: Definición músculo
    • Administración: Post-Entreno
  • El acompañamiento ideal de tu desayuno.
    Weider Nutrition Whey Coffee - 908gr café
    Navidad
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    Entrega 24 horas

    Weider Nutrition Whey Coffee - 908gr café

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    • Objetivo: Definición músculo
    • Administración: Pre-Entreno

Guía de compra de proteínas de concentrado de suero


Beneficios principales de la ingesta de proteínas

  • · Evita el catabolismo muscular.
  • · Incremento de la masa muscular.
  • · Aumento del rendimiento deportivo.

¿Cuánta proteína se recomienda tomar?

La proteína es totalmente segura para la mayoría de las personas sanas y adultas, siempre que se sigan todas las indicaciones de cada producto en cuanto a cantidades y tomas. Por lo general, 55 gramos de proteína diarios es una cantidad aconsejable, pero la ingesta de proteínas es más importante cuando se realiza ejercicio físico y, dependiendo de la actividad que se lleva a cabo y los objetivos, la cantidad a tomar varía:

· Deportistas que quieren perder grasa y mantener el músculo: Una toma diaria de entre 1.5 y 2.2 g/kg de peso corporal.

· Personas activas que quieren adelgazar sin perder masa muscular: Una toma diaria de entre 1 y 1.5 g/kg de peso corporal.

· Personas sedentarias que no quieren cambiar su cuerpo: Una toma diaria de 0.8 g/kg de peso corporal.

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