Rebajas Verano 2017

Accesorios de Estiramiento SKLZ

La categoría de accesorios de estiramiento está compuesta por correas de yoga, espalderas y rodillos. Las espalderas sirven para trabajar cualquier parte del cuerpo: piernas, brazos, abdominales, glúteos, espalda, gemelos, etc. Los rodillos de espuma también son unos accesorios muy utilizados por los deportistas en sus sus entrenamientos, ya que son unos accesorios económicos, duraderos, y muy útiles para los entrenamientos. Utilizados de forma correcta, estos accesorios liberan la tensión de los músculos de las diferentes zonas corporales. Más info

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  • Tamaño compacto perfecto para llevar de viaje. Recomendado para fortalecer, estirar y masajear los tejidos blandos.
    Rodillo SKLZ Travel Barrel Roller
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    Rodillo SKLZ Travel Barrel Roller

  • Recomendado para fortalecer, estirar y masajear los tejidos blandos. Está diseñado con espuma de la más alta calidad.
    Rodillo Firme de Automasaje SKLZ 2017
    Rebajas

    Entrega 24 horas

    Rodillo Firme de Automasaje SKLZ 2017

  • Perfecto para fisioterapia y masaje. Recomendado para fortalecer, estirar y masajear los tejidos blandos.
    Rodillo automasaje SKLZ Barrel Roller XG - Extra Firm
  • Aumenta el rango de movimiento y la flexibilidad de los hombros.
    SKLZ Mobility Bar

    Entrega 24 horas

    SKLZ Mobility Bar

  • Ayuda a mejorar la capacitación a través de la recuperación activa. Diseñado para alargar los músculos y aumentar la flexibilidad para evitar lesiones.
    Rodillo SKLZ HD Foam Roller 12'' - 30cm
  • Perfecto para fisioterapia y masaje. Recomendado para fortalecer, estirar y masajear los tejidos blandos.
    Rodillo automasaje SKLZ Barrel Roller XG - Soft
  • Diseño de 24'' x 68'' con un espesor de 1/2''.
    SKLZ Pro Mat
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    Entrega 24 horas

    SKLZ Pro Mat

  • Cuenta con demostraciones claras y fáciles de seguir sobre cómo realizar los movimientos correctamente.
    Rodillo de Entrenamiento SKLZ 15x50cm
    Rebajas

    Entrega 24 horas

    Rodillo de Entrenamiento SKLZ 15x50cm

  • Perfecto para fisioterapia y masaje. Recomendado para fortalecer, estirar y masajear los tejidos blandos.
    Rodillo automasaje SKLZ Barrel Roller XG - Firm

Guía de compra de accesorios de estiramiento


Espalderas

Son construcciones de madera con barrotes a modo de escalones. Se colocan fijas en la pared y son de gran utilidad para diversos entrenamientos y estiramientos. El principal beneficio de las espalderas es su versatilidad, ya que posibilitan la realización de cualquier tipo de movimiento. Además, los barrotes dispuestos de forma horizontal, permiten elegir una altura u otra para el ejercicio.

A la hora de comprar una espaldera, tienes que tener en cuenta sus dimensiones (altura y anchura) para tener la seguridad de que no hay problemas de espacio.

Rodillos de entrenamiento

Los rodillos de entrenamiento, económicos, duraderos, versátiles y muy fáciles de utilizar, son unos accesorios que sirven para estirar los diferentes músculos del cuerpo y aliviar las tensiones acumuladas en ellos. En ocasiones, algunos patrones durante los entrenamientos, los ejercicios de resistencia o las acciones de la vida cotidiana que se repiten continuamente, causan cierta tensión o rigidez en determinados músculos. Y la utilización de un rodillo de entrenamiento contribuye a la recuperación de estos músculos.

El hecho de usar un rodillo de espuma junto a un estiramiento dinámico, ayuda a mejorar el rango de movimientos y la flexibilidad, reduciendo también los tiempos de recuperación y el riesgo de lesiones. Estos accesorios son de baja complejidad, por lo que la elección de un rodillo u otro es sencilla, pero aún así conviene tener en cuenta algunos aspectos como su densidad y tamaño:

Densidad del rodillo: Por regla general, cuanto más denso sea el músculo que queremos relajar, mayor deberá ser la densidad de la espuma del rodillo.

Tamaño del rodillo: La mayoría tienen un diámetro de 15cm, pero su longitud varía entre los 30 y los 90 cms. Para relajar piernas, brazos y dorsales, basta con un rodillo de 30 cm de longitud, mientras que para la espalda es necesario que, al menos, tenga 60 cms para mayor comodidad y eficacia.

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