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Kettlebells Reebok

Las kettlebells, también conocidas como pesas rusas, son esferas de hierro o acero con una base plana y un agarre o asa en la parte alta. Estos accesorios de musculación, disponibles en diferentes tamaños y pesos (entre 4kg y 50kg), permiten trabajar todo el cuerpo mediante movimientos simples y naturales. Su finalidad principal es enseñar al usuario a involucrar tantos músculos como le sea posible en los entrenamientos, es decir, a que todo el cuerpo trabaje en equipo y no de forma aislada como se suele hacer en gran parte de los ejercicios clásicos. Más info

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  • Ideal para las técnicas de lucha dentro del octógono, así como una correa para proteger la muñeca y mantenerla en posición segura.
    Guantes de cuero boxeo Reebok MMA - S
  • Ideal para las técnicas de lucha dentro del octógono, así como una correa para proteger la muñeca y mantenerla en posición segura.
    Guantes de cuero boxeo Reebok MMA - M
  • El entrenamiento Med ball promueve el atletismo y mejora el rendimiento.
    Balón medicinal Reebok Dynamax - 2kg
  • Fabricada en acero fundido para aumentar su durabilidad. Base plana para proporcionar estabilidad.
    Kettlebell Reebok

    Entrega 24 horas

    Kettlebell Reebok

    5.0 Estrellas (3)

    Peso: 4kg, 8kg, 12kg, 16kg, 20kg, 24kg, 28kg, 32kg, 36kg

    • Perfecta para trabajar los principales músculos y aumentar la fuerza.
      Kettlebell Reebok Studio

      Entrega 24 horas

      Kettlebell Reebok Studio

      0 Estrellas (0)

      Peso: 20kg, 24kg

      • Ideales para la quema de grasas y la disminución del estrés.
        Guantes de boxeo de cuero Reebok- Blanco/Negro

      Guía de compra de una kettlebell


      Las kettlebells, gracias a una dinámica de movimiento excepcional que integra todos los músculos del cuerpo, son una herramienta muy eficiente en el acondicionamiento físico, tanto para atletas profesionales, militares y personas activas, como para aquellas personas que quieren empezar a realizar actividad física. Como toda actividad deportiva, el entrenamiento con pesas rusas proporciona una serie de beneficios:

      • · Mejoran la coordinación, flexibilidad y resistencia.
      • · Aumentan la fuerza, tonificación muscular y explosividad.
      • · Aceleran el metabolismo y contribuyen a la pérdida de grasa.
      • · Refuerzan los ligamentos y tendones.
      • · Favorecen la rehabilitación de lesiones.
      • · Ayudan a combatir el estrés y la ansiedad.
      • · Mejoran la postura corporal.

      kettlebells

      Estos accesorios, adaptables a las necesidades y al nivel de cada persona, posibilitan la realización de ejercicios tan conocidos como: doble elevación o peso muerto, balanceo, squat y polea alta, curl de bíceps, extensión de tríceps, remo en flexión, abdominales en flexión lateral, crunch abdominal, etc.

      A la hora de comprar una kettlebell, sólo hay que tener en cuenta el material con el que ésta ha sido fabricado, y también el peso de la pesa.

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