Rebajas Verano 2017

Proteínas de origen no lácteo Weider Nutrition

Las proteínas de origen no lácteo hacen referencia a las proteínas de origen animal y vegetal. Más info

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  • La proteína vegetal de Weider. Con un plus de extractos vegetales y de cereales orgánicos. Sin lactosa, sin gluten, sin colesterol.
    Weider Nutrition Vegan Protein - 750gr capuchino
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    Weider Nutrition Vegan Protein - 750gr capuchino

    5.0 Estrellas (1)
    • Objetivo: Mejora de Rendimiento
    • Administración: Cualquier momento
  • La proteína vegetal de Weider. Con un plus de extractos vegetales y de cereales orgánicos. Sin lactosa, sin gluten, sin colesterol.
    Weider Nutrition Vegan Protein - 750gr chocolate
    4.5 Estrellas (6)
    • Objetivo: Mejora de Rendimiento
    • Administración: Cualquier momento
    • Formato: En Polvo
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    Weider Nutrition Vegan Protein - 750gr vainilla
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    Weider Nutrition Vegan Protein - 750gr vainilla

    4.2 Estrellas (5)
    • Objetivo: Mejora de Rendimiento
    • Administración: Cualquier momento
  • La proteína vegetal de Weider. Con un plus de extractos vegetales y de cereales orgánicos. Sin lactosa, sin gluten, sin colesterol.
    Weider Nutrition Vegan Protein - 750gr piña colada
    5.0 Estrellas (1)
    • Objetivo: Mejora de Rendimiento
    • Administración: Cualquier momento

Guía de compra de proteínas de origen no lácteo


Beneficios principales de la ingesta de proteínas

  • · Evita el catabolismo muscular.
  • · Incremento de la masa muscular.
  • · Aumento del rendimiento deportivo.

¿Cuánta proteína se recomienda tomar?

La proteína es totalmente segura para la mayoría de las personas sanas y adultas, siempre que se sigan todas las indicaciones de cada producto en cuanto a cantidades y tomas. Por lo general, 55 gramos de proteína diarios es una cantidad aconsejable, pero la ingesta de proteínas es más importante cuando se realiza ejercicio físico y, dependiendo de la actividad que se lleva a cabo y los objetivos, la cantidad a tomar varía:

· Deportistas que quieren perder grasa y mantener el músculo: Una toma diaria de entre 1.5 y 2.2 g/kg de peso corporal.

· Personas activas que quieren adelgazar sin perder masa muscular: Una toma diaria de entre 1 y 1.5 g/kg de peso corporal.

· Personas sedentarias que no quieren cambiar su cuerpo: Una toma diaria de 0.8 g/kg de peso corporal.

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