Guía de compra: qué saber antes de comprar una máquina para abdominales online El principal beneficio de las máquinas de abdominales es precisamente su especialidad. Al tratarse de máquinas diseñadas exclusivamente para trabajar la zona media del cuerpo, todos los esfuerzos del usuario se centran únicamente en esa zona, en los abdominales, lumbares o caderas, logrando un trabajo de mayor intensidad en estos músculos y mejores resultados. ¿Qué tipos de máquinas para hacer abdominales existen? Aunque la decisión de adquirir o no una máquina de abdominales depende principalmente de la necesidad o deseo de querer trabajar los músculos de la zona abdominal, hay algunas variables entre los modelos debes tener en cuenta: Según su resistencia Según su uso Según su resistencia Al igual que sucede en otros tipos de aparatos de musculación, la resistencia en las máquinas de abdominales se puede ejercer mediante placas seleccionables o mediante la carga de discos. En las máquinas de resistencia mediante placas, las placas se seleccionan fácilmente sin necesidad de hacerlo manualmente. En las máquinas de resistencia mediante carga de discos, sin embargo, se deben introducir manualmente para variar el peso. Según su uso Todas las máquinas, además de tener un límite en su capacidad de carga y en el peso máximo que hay que respetar siempre, también tienen un límite en su intensidad de uso. Esto hace que, dependiendo de la intensidad soportada, la garantía varíe y se distingan tres tipos: doméstico, semiprofesional y profesional.
