Guía de compra de Juegos de pesas Uno de los básicos para fortalecer tanto brazos como una gran variedad de grupos musculares por la amplia gama de ejercicios que se puede realizar son los juegos de pesas. Hay ciertos aspectos que debes valorar antes de elegir el juego de pesas ideal para ti. Ten en cuenta que si el espacio del que dispones para realizar tus ejercicios es limitado, será mejor que optes por accesorios de peso libre menos voluminosos como las mancuernas individuales o kettlebells. Si tienes claro que quieres hacerte con un set de mancuernas o juego de pesas, hay algunos aspectos que debes valorar. En primer lugar, debes decidir si es más adecuado para ti un set de barra y discos o un set de mancuernas. Ambas opciones te permitirán realizar multitud de ejercicios pero si quieres enfocarte individualmente en los grupos musculares al hacer tus ejercicios las mancuernas son la mejor opción, y ocupan menos espacio. Por otra parte, los set de discos y barra también te permiten enfocarte en tus músculos y en desarrollar tu fuerza. Otra opción que puede ser la mejor y más económica si te interesa equiparte completamente y el espacio no es un inconveniente, son los juegos de barras y discos y mancuernas. Esta opción incluye ambos accesorios y dependiendo del modelo, la cantidad y cargas de las pesas será diferente. El uso así como tu presupuesto serán otros de los aspectos que debes tener en cuenta antes de decantarte por un modelo u otro. Beneficios de entrenar con juegos de pesas Entrenar con juegos de pesas aporta grandes beneficios a tu rutina diaria. Dado que incluye pesos de carga diferente podrás poner en práctica multitud de ejercicios, desde levantamiento de peso, para entrenar piernas o espalda hasta ejercicios para desarrollar tu fuerza en diferentes grupos musculares. Tanto si eres principiante como avanzado los kits de pesas te permiten hacer ejercicios adaptados a tu nivel. Puedes comenzar con el propio peso de la barra y después ir añadiendo pesa a medida que desarrollas tu fuerza. Dependiendo del ejercicio que vayas a realizar la carga con la que podrás será diferente. Además, entrenar con pesas te permite aumentar tus músculos y perder peso ya que utilizarás la grasa de tu cuerpo como energía para poder realizar ejercicio. Marcas de set de pesas En nuestro catálogo encontrarás una gran variedad de marcas de juegos de pesas. Podrás encontrar marcas conocidas como Tunturi, Marcy o Bowflex. Todas ellas tienen productos de gran calidad fabricadas en materiales resistentes, duraderos y robustos. Dependiendo del modelo, el material del que está compuesto será diferente así como su uso, doméstico o profesional.
Guía de compra de Juegos de pesas Uno de los básicos para fortalecer tanto brazos como una gran variedad de grupos musculares por la amplia gama de ejercicios que se puede realizar son los juegos de pesas. Hay ciertos aspectos que debes valorar antes de elegir el juego de pesas ideal para ti. Ten en cuenta que si el espacio del que dispones para realizar tus ejercicios es limitado, será mejor que optes por accesorios de peso libre menos voluminosos como las mancuernas individuales o kettlebells. Si tienes claro que quieres hacerte con un set de mancuernas o juego de pesas, hay algunos aspectos que debes valorar. En primer lugar, debes decidir si es más adecuado para ti un set de barra y discos o un set de mancuernas. Ambas opciones te permitirán realizar multitud de ejercicios pero si quieres enfocarte individualmente en los grupos musculares al hacer tus ejercicios las mancuernas son la mejor opción, y ocupan menos espacio. Por otra parte, los set de discos y barra también te permiten enfocarte en tus músculos y en desarrollar tu fuerza. Otra opción que puede ser la mejor y más económica si te interesa equiparte completamente y el espacio no es un inconveniente, son los juegos de barras y discos y mancuernas. Esta opción incluye ambos accesorios y dependiendo del modelo, la cantidad y cargas de las pesas será diferente. El uso así como tu presupuesto serán otros de los aspectos que debes tener en cuenta antes de decantarte por un modelo u otro. Beneficios de entrenar con juegos de pesas Entrenar con juegos de pesas aporta grandes beneficios a tu rutina diaria. Dado que incluye pesos de carga diferente podrás poner en práctica multitud de ejercicios, desde levantamiento de peso, para entrenar piernas o espalda hasta ejercicios para desarrollar tu fuerza en diferentes grupos musculares. Tanto si eres principiante como avanzado los kits de pesas te permiten hacer ejercicios adaptados a tu nivel. Puedes comenzar con el propio peso de la barra y después ir añadiendo pesa a medida que desarrollas tu fuerza. Dependiendo del ejercicio que vayas a realizar la carga con la que podrás será diferente. Además, entrenar con pesas te permite aumentar tus músculos y perder peso ya que utilizarás la grasa de tu cuerpo como energía para poder realizar ejercicio. Marcas de set de pesas En nuestro catálogo encontrarás una gran variedad de marcas de juegos de pesas. Podrás encontrar marcas conocidas como Tunturi, Marcy o Bowflex. Todas ellas tienen productos de gran calidad fabricadas en materiales resistentes, duraderos y robustos. Dependiendo del modelo, el material del que está compuesto será diferente así como su uso, doméstico o profesional.
