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Bancos inclinados

Los bancos inclinados son un tipo de banco de musculación específico para el trabajo abdominal. Destaca su estructura en arco, y los ejercicios realizados en él se pueden reforzar con el uso de accesorios de peso libre con el fin de obtener un entrenamiento más efectivo.

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  • 12 niveles de inclinación.
    Banco Inclinado Body-Solid GAB60
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    Banco Inclinado Body-Solid GAB60

    Semiprofesional
    Entrega 48/72 horas
    • Banco y respaldo ajustables. Estructura robusta. Almacenador de mancuernas
      Banco Ab Adidas Performance
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      Banco Ab Adidas Performance

      Entrega 48 horas
      • Con componentes de alta calidad con un diseño atractivo. Plegado rápido y sencillo lo que soluciona los problemas de espacio que puedas tener.
        Banco Inclinado BH Atlanta 300
        Outlet
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        Banco Inclinado BH Atlanta 300

        Entrega 48 horas
        • La línea PTT02 incluye los elementos esenciales para el entrenamiento de la fuerza. Todos los productos cumplen con el estándar nacional de GB 17498-2008 y la norma EN20957 de la UE.
          Banco abdominal 90º Etenon Fitness PTT02
          • Actúa como apoyo y sujeción para el usuario, evitando el riesgo de lesiones debidas a posturas incorrectas.
            Banco Inclinado BH TR Series L835B
          • La línea PTT02 incluye los elementos esenciales para el entrenamiento de la fuerza. Todos los productos cumplen con el estándar nacional de GB 17498-2008 y la norma EN20957 de la UE.
            Banco de estiramiento Etenon Fitness PTT02
            • Ideal para abdominales y levantamiento de peso libre. Inclinación fija de 20º perfecto para entrenar los abdominales superiores, inferiores y laterales.
              Banco Inclinado Marcy JD-1.2

              Guía de Bancos Inclinados

              Los bancos inclinados son ideales para realizar un gran trabajo abdominal y además puedes combinar tu entrenamiento con las máquinas de abdominales así como con los accesorios de entrenamiento abdominal.

              Antes de elegir el banco inclinado perfecto para ti debes tener en cuenta ciertos aspectos esenciales como las dimensiones (del banco y del espacio disponible), el peso máximo que soporta, la comodidad, la plegabilidad; entre otros.

              Todos nuestros bancos inclinados son fuertes y robustos para garantizar la estabilidad durante el entrenamiento y la comodidad de uso. No obstante, el acabado de cada banco inclinado es diferente y dependiendo de tus preferencias puede que te sientas más cómodo con un banco más o menos acolchado.
              Lo primero, por tanto, es revisar las especificaciones de cada banco para así decidir cuál encaja con tus necesidades.
              Asimismo, las medidas del banco condicionarán también tu elección, cada banco tiene unas medidas determinadas y un peso máximo soportado por lo que es esencial que lo tengas en consideración.
              Si tu espacio es limitado y necesitas que no ocupe demasiado su almacenaje, los bancos inclinados plegables son la opción que más te conviene. En las características el banco se indica si es plegable.

              ¿Cuáles son los beneficios de los bancos inclinados?

              Los bancos inclinados tienen numerosas ventajas entre las que destacan:

              • La robustez de la estructura de los bancos inclinados
              • El enfoque en el entrenamiento abdominal
              • La facilidad de montaje
              • La versatilidad de uso

              ¿Qué ejercicios se pueden hacer en bancos inclinados?

              A pesar de que este tipo de bancos esté muy enfocado a su uso para trabajar la zona abdominal, puede utilizarse para mucho otros ejercicios que detallaremos a continuación.  El más obvio de sus usos es el crunch para conseguir six pack, es el complemento ideal a la rueda abdominal que puedes encontrar entre nuestros accesorios de entrenamiento abdominal.

              Por otro lado, puedes hacer elevaciones de piernas apoyando la espalda en el banco inclinado y ejerciendo tensión en la zona abdominal mientras subes y bajas tu tren inferior.

              Para trabajar tren superior, si utilizas un rack con un  juego de pesas, puedes realizar press banca inclinado.

              Asimismo, el banco inclinado sirve para hacer flexiones apoyando las puntas de tus pies en el y las manos en el suelo.

              ¿Qué marca de banco inclinado comprar?

              Por último, cabe mencionar que en nuestro catálogo encontrarás diferentes marcas de bancos inclinados, todas ellas destacan por la calidad de sus productos.

              Algunas de las marcas de musculación más conocidas son Adidas, Marcy o Etenon Fitness, dependiendo del uso que le vayas a dar así como tus preferencias y las características del banco será mejor que te decidas por uno u otro.
              En fitnessdigital siempre tendrás la garantía de que los productos que ofrecemos van a satisfacer tus necesidades a la perfección. Si no sabes cuál es más adecuado para ti no dudes en contactar con nuestro equipo de especialistas dispuestos a ayudarte a tomar la mejor decisión.

               
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