Entrenamiento en suspensión

El Entrenamiento de Suspensión es un método de entrenamiento en el que, aprovechando el peso del propio cuerpo, se potencia la fuerza muscular, se ejercita la musculatura corporal de forma completa, y se mejora la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad. Los accesorios deportivos creados con este fin, están compuestos por una cinta de nylon de alta resistencia regulable en altura, que cuenta con empuñaduras y soportes para pies y manos en un extremo, y un punto de anclaje en el otro, para otorgar mayor libertad de movimiento a cada ejercicio realizado.

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  • Para entrenamientos de suspensión.
    Gancho para techo Tunturi Suspension Trainer Blanco
    • Para comenzar tu entrenamiento solo tienes que colocar el Tunturi Cross Fit Trainer anclado a una superficie, una puerta, viga, árbol, etc...
      Set de entrenamiento en suspensión Tunturi Pro Trainer
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      Regalo incluido

      Set de entrenamiento en suspensión Tunturi Pro Trainer

      Entrega 24 horas
      • Incluye TRX, Guia , Anclaje, Xtender y llave Allen. Utiliza este equipo portátil para entrenar en el gimnasio, cuando estés de viaje o de vacaciones.
        TRX Pro Suspension Training Kit
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        Regalo incluido

        TRX Pro Suspension Training Kit

        Entrega 24 horas
        • El nuevo TRX home 2 incorpora unas nuevas correas ajustables para mayor comodidad, funcionalidad u durabilidad
          TRX Home 2
          Regalo incluido

          TRX Home 2

          Entrega 24 horas
          • Incluye TRX Rip Trainer, anclaje para la puerta y DVD guía.
            TRX Rip Trainer
            Regalo incluido

            TRX Rip Trainer

            Entrega 24 horas
            • Resistentes a las exigencias de un uso intensivo en clubs de fitness, instalaciones deportivas, etc.
              TRX Club4
              Regalo incluido

              TRX Club4

              Entrega 24 horas
              • Los anclajes para pared, los soportes verticales o las vigas que se encuentran por encima de la cabeza crean puntos de sujeción seguros y proporcionan un uso eficiente del espacio para el TRX Suspensión Trainer.
                TRX anclaje pared Xmount
                Regalo incluido

                TRX anclaje pared Xmount

                Entrega 24 horas
                • El Iron Gym X-Trainer Pro es un accesorios versatil y muy efectivo para fortalecer y tonificar todo tu cuerpo.
                  Iron Gym X-Trainer Pro
                  Regalo incluido

                  Iron Gym X-Trainer Pro

                  Entrega 24 horas
                  • Entrena tus abdominales, piernas, brazos core y mucho más, cuándo quieras y dónde quieras.
                    Iron Gym X-Trainer

                    Iron Gym X-Trainer

                    Entrega 24 horas
                    • Gran variedad de ejercicios versátiles y divertidos que te ayudarán a quemar grasa, ganar músculo, aumentar la movilidad y desarrollar un core mucho más fuerte.
                      TRX Burn System
                      Regalo incluido

                      TRX Burn System

                      Entrega 24 horas
                      • Si quieres entrenar tu core y sacarle partido a tus rutinas de ejercicio, has encontrado tu TRX.
                        TRX Sweat System
                        Regalo incluido

                        TRX Sweat System

                        Entrega 24 horas
                        • Es una banda de nylon, que permite conectar de forma segura el TRX a puntos de anclaje (a 3m del suelo) y otros puntos de anclaje vertical como árboles y postes.
                          TRX Xtender

                          TRX Xtender

                          Entrega 24 horas
                          • Sistema de entrenamiento de suspensión
                            Kit entrenamiento en suspension Ziva Performance
                            Regalo incluido

                            Kit entrenamiento en suspension Ziva Performance

                            Profesional
                            Entrega 24 horas
                            • Esta nueva gama te permitirá llegar al siguiente nivel de entrenamiento.
                              TRX Move System
                              Regalo incluido

                              TRX Move System

                              Entrega 24 horas
                              • Es un sistema de entrenamiento donde se utiliza la gravedad y tu peso corporal para ejercitar diferentes grupos musculares.
                                Sistema de Entrenamiento Ruster en Suspensión
                                • Hay 3 modalidades de cable en los que varía el grado de resistencia.
                                  Cable de Resistencia TRX Media
                                  • Hay 3 modalidades de cable en los que varía el grado de resistencia.
                                    Cable de Resistencia TRX Ligera
                                    • Puedes ajustar la longitud de las correas para adapatarlas a tu altura y necesidades.
                                      Tunturi Suspension / Sling Trainer
                                      • Para entrenamientos de suspensión.
                                        Gancho para techo Tunturi Suspension Trainer
                                      • Incluye TRX, bolsa de transporte, anclaje de puerta, 2 DVD Force y guía. Utiliza este equipo portátil para entrenar en el gimnasio, en tu casa, cuando estés de viaje o de vacaciones.
                                        TRX Force Kit Tactical 3
                                        • Hay 3 modalidades de cable en los que varía el grado de resistencia.
                                          Cable de Resistencia TRX Fuerte
                                          • Ahora puede conseguir todo el rendimiento de su TRX en cualquier lugar donde haya una puerta.
                                            TRX Anclaje Puerta - Door Anchor
                                          • Correa de anclaje y mosquetón de seguridad en acero.
                                            Sistema de entrenamiento AFW en suspensión

                                            Guía de compra de accesorios de entrenamiento de suspensión


                                            Los accesorios de entrenamiento de suspensión permiten un entrenamiento con peso libre muy variado, y adaptado a las necesidades y posibilidades del usuario, ya que es él quien en todo momento decide la intensidad a la que quiere trabajar. Con cada ejercicio del entrenamiento se desarrolla la fuerza funcional al mismo tiempo que se mejora la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad del core.

                                            Entre los beneficios más destacados del entrenamiento en suspensión, se encuentran:

                                            · Fortalece y tonifica todos los músculos del cuerpo.

                                            · Permite un incremento importante de la fuerza, equilibrio, resistencia y tonificación muscular.

                                            · Puede ser utilizado como entrenamiento cardiovascular y quemagrasas en circuitos de intervalos.

                                            · Reduce el perímetro abdominal y previene lesiones.

                                            · Se puede combinar con otros accesorios como fitballs, bandas elásticas o Bosus.

                                            · Está indicado tanto para personas de mediana edad como para personas de edad avanzada.

                                            Trabajar con accesorios de entrenamientos de suspensión de marcas como TRX, The Human Trainer, VarioSling, SKLZ o Adidas no requiere de un conocimiento previo extenso ni tampoco de una condición física concreta, ya que es el propio usuario quien guía el ejercicio y fija la intensidad.

                                            accesorios de entrenamiento en suspensión
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