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Fitballs

Las fitballs, también conocidas como pelotas suizas o pelotas de estabilidad, son unas esferas de goma de grandes dimensiones que permiten una amplia variedad de ejercicios y proporcionan grandes beneficios a todo el cuerpo. Este accesorio de fitness te ofrece numerosas, diversas y divertidas formas de tonificar los abdominales, glúteos, piernas y brazos con un alto grado de efectividad. Más info

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  • Fitballs
  • Diseño anti-pinchazos para una mayor durabilidad. Ideal para ejercicios de equilibrio, estabilidad y core.
    Gymball Tunturi 65cm Azul Antipinchazos
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    Gymball Tunturi 65cm Azul Antipinchazos

    5.0 Estrellas (1)
    • Proporciona una ayuda al entrenamiento de la parte superior y central del cuerpo mejorando así la condición física general.
      Gymballs estabilidad Reebok- 65cm - rojo
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      Gymballs estabilidad Reebok- 65cm - rojo

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      • Diámetro: 65cm
    • Puede ser usado para mejorar su rendimiento general, siendo eficaz para desarrollar el equilibrio y la fuerza.
      Gymball Adidas Premium 65cm/Gris
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      Gymball Adidas Premium 65cm/Gris

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      • Diámetro: 65cm
    • Ideal para abdominales, tonificación, estabilidad y ejercitar el cuerpo de manera general.
      Gymball Reebok 75cm
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      Gymball Reebok 75cm

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      • Proporciona una ayuda al entrenamiento de la parte superior y central del cuerpo mejorando así la condición física general.
        Gymball Reebok gris-azul 55cm
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        Gymball Reebok gris-azul 55cm

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        • Diámetro: 55cm
      • Proporciona una ayuda al entrenamiento de la parte superior y central del cuerpo mejorando así la condición física general.
        Gymball Reebok gris-azul 65cm
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        Gymball Reebok gris-azul 65cm

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        • Diámetro: 65cm
      • Proporciona una ayuda al entrenamiento de la parte superior y central del cuerpo mejorando así la condición física general.
        Gymball Reebok rojo -65cm
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        Gymball Reebok rojo -65cm

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        • Diámetro: 65cm
      • Adecuado para abdominales,espalda, ejercicios de estiramiento y trabajo de resistencia.
        Gymball Adidas Gris / 65cm
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        Gymball Adidas Gris / 65cm

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        • Diámetro: 65cm
      • Proporciona una ayuda al entrenamiento de la parte superior y central del cuerpo mejorando así la condición física general.
        Reebok Stability Gymball - 65cm
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        Reebok Stability Gymball - 65cm

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        • Diámetro: 65cm
      • Proporciona una ayuda al entrenamiento de la parte superior y central del cuerpo mejorando así la condición física general.
        Gymball Reebok - gris/azul - 75cm
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        Gymball Reebok - gris/azul - 75cm

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        • Diámetro: 75cm
      • Ideal para abdominales, tonificación, estabilidad y ejercitar el cuerpo de manera general.
        Gymball Reebok 55cm
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        Gymball Reebok 55cm

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        • Adecuado para abdominales,espalda, ejercicios de estiramiento y trabajo de resistencia.
          Gymball Adidas Gris / 55cm
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          Gymball Adidas Gris / 55cm

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          • Diámetro: 55cm
        • Duradera, fácil de usar y también de limpiar.
          Body-Solid pelota de estabilidad BSTSB55 - 55 cm
          5.0 Estrellas (1)
          • Diámetro: 55cm
        • Adecuado para abdominales,espalda, ejercicios de estiramiento y trabajo de resistencia.
          Gymball Adidas Gris / 75cm
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          Gymball Adidas Gris / 75cm

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          • Diámetro: 75cm
        • Fantástico balón de entrenamiento, fabricado en vinilo duro de PVC.
          Fitball 75cm de diámetro color gris
          5.0 Estrellas (1)
          • Diámetro: 75cm
        • Fantástico balón de entrenamiento, fabricado en vinilo duro de PVC.
          Fitball 55cm de diámetro color rojo
          4.8 Estrellas (4)
          • Diámetro: 55cm
        • A prueba de pinchazos, incluye una bomba para hincharla y ejercicios de muestra.
          Gymball Tunturi 65cm Negra Antipinchazos
          0 Estrellas (0)
          • Balón transparente lastrado con arena ideal para ejercicios con progresión.
            Ballast Ball By Bosu

            Entrega 24 horas

            Ballast Ball By Bosu

            5.0 Estrellas (2)
            • Es ideal para abdominales, ejercicios de espalda, estiramientos, además de equilibrar el trabajo y la resistencia.
              Gymball Bodytone 65cm

              Entrega 24 horas

              Gymball Bodytone 65cm

              0 Estrellas (0)
              • Diámetro: 65cm
            • Desarrolla la fuerza explosiva. Mejora la coordinación de todo el cuerpo, la amplitud de movimiento y la flexibilidad. Para aumentar la resistencia.
              Stability Ball SKLZ 55cm - Gris
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              Entrega 24 horas

              Stability Ball SKLZ 55cm - Gris

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              • Diámetro: 55cm
            • Segura y resistente, disminuye de presión lentamente en caso de pinchazo, para evitar lesiones. Resulta duradera y confortable.
              Fitball Azuni - 65 cm

              Entrega 24 horas

              Fitball Azuni - 65 cm

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              • Diámetro: 65cm
            • Ideal para abdominales, ejercicios de espalda, estiramientos, además de equilibrar el trabajo y la resistencia. Durable y resistente, fabricada en PVC anti-explosión.
              Reebok Gymball 2 Tonos 75cm Cian
              5.0 Estrellas (1)
              • Diámetro: 75cm
            • Desarrolla la fuerza explosiva. Mejora la coordinación de todo el cuerpo, la amplitud de movimiento y la flexibilidad. Para aumentar la resistencia.
              Stability Ball SKLZ 75cm - Negra
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              • Diámetro: 75cm
            • Proporciona una ayuda al entrenamiento de la parte superior y central del cuerpo mejorando así la condición física general.
              Gymball estabilidad Reebok- 55cm
              5.0 Estrellas (1)
              • Diámetro: 55cm
            • Hecho de acero de gran calibre, el GSR10 durará toda la vida y es perfecto para áreas de entrenamiento de tamaño pequeño a mediano.
              Estante para balones de estabilidad Body Solid GSR10
            • 16 ejercicios esenciales impresos en la pelota. Centra en los músculos profundos para mayor estabilidad, flexibilidad y regeneración muscular. Diseñado y utilizado por profesionales y entrenadores deportivos.
              Pelota SKLZ 65cm Trainerball Sport Performance
              5.0 Estrellas (1)
              • Diámetro: 65cm
            • Ideal para abdominales, tonificación, estabilidad y ejercitar el cuerpo de manera general.
              Gymball Reebok 65cm
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              Guía de compra de una Fitball


              Gracias a la gran variedad de ejercicios que ofrecen las fitballs, los beneficios reportados también son muy variados e importantes para la condición física y la salud:

              • · Proporcionan un entrenamiento muy completo a bajo coste.
              • · Dinamiza todas las partes del cuerpo.
              • · Integra el core en los trabajos de dinámica cardiovascular y estabilización abdominal.
              • · Mejora el equilibrio, la coordinación y la propiocepción.
              • · Corrige las malas posturas y contribuye a habituarse a las correctas.
              • · Es una de las mejores opciones para practicar ejercicio de bajo impacto.
              • · Tonifica y estira el cuerpo mediante ejercicios nuevos.
              • · Ganar más fuerza y control de los grupos musculares activos.
              • · El ejercicio puede complementarse con bancos, mancuernas, balones medicinales, etc.

              Además de para Yoga, Pilates o Entrenamiento Funcional, entrenar con fitballs está especialmente indicado para personas con problemas lumbares y cervicales, e incluso para la preparación del parto. Numerosas oficinas y usuarios ya utilizan las fitballs como alternativa a la silla tradicional, ya que previene problemas de espalda y ayuda a mantener una postura correcta durante todo el tiempo que se permanece sentado.

              fitballs

              Tamaño de la Fitball

              A la hora de comprar una fitball, el principal punto que tienes que tener en cuenta es su tamaño, que puede ser de 55, 65 y 75 cm, y la elección de uno u otro dependerá de tu estatura:

              · Si mides entre 1,50 y 1,63 metros: Escoge una fitball de 55 cm.

              · Si mides entre 1,63 y 1.80 metros: Escoge una fitball de 65 cm.

              · Si mides entre 1.80 y 2.00 metros: Escoge una fitball de 75 cm.

              Lo más efectivo es que cuando estés sentado/a tus muslos estén paralelos al suelo, es decir, que la flexión de tus piernas formen un ángulo de 90º. Además de elegir un fitball de tamaño adecuado, hay que supervisar periódicamente que tenga suficiente aire en el interior, ya que de lo contrario se reducirá considerablemente la efectividad del entrenamiento.

              fitballs

              Material de la Fitball

              Las fitballs están fabricadas de material sintético, lo que da como resultado un accesorio durable y muy resistente ante cualquier tipo de ejercicio y entrenamiento.

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