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Fitballs

Las fitballs, también conocidas como pelotas suizas o pelotas de estabilidad, son unas esferas de goma de grandes dimensiones que permiten una amplia variedad de ejercicios y proporcionan grandes beneficios a todo el cuerpo. Este accesorio de fitness te ofrece numerosas, diversas y divertidas formas de tonificar los abdominales, glúteos, piernas y brazos con un alto grado de efectividad. Más info

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  • Fitballs
  • Ideal para abdominales, tonificación, estabilidad y ejercitar el cuerpo de manera general.
    Gymball Reebok 65cm
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    Gymball Reebok 65cm

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    • Puede ser usado para mejorar su rendimiento general, siendo eficaz para desarrollar el equilibrio y la fuerza.
      Gymball Adidas Premium 65cm/Gris
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      Gymball Adidas Premium 65cm/Gris

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      • Diámetro: 65cm
    • Ideal para abdominales, tonificación, estabilidad y ejercitar el cuerpo de manera general.
      Gymball Reebok 55cm
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      Gymball Reebok 55cm

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      • Adecuado para abdominales,espalda, ejercicios de estiramiento y trabajo de resistencia.
        Gymball Adidas Gris / 65cm

        Entrega 24 horas

        Gymball Adidas Gris / 65cm

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        • Diámetro: 65cm
      • Proporciona una ayuda al entrenamiento de la parte superior y central del cuerpo mejorando así la condición física general.
        Gymball Reebok gris-azul 55cm
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        • Diámetro: 55cm
      • Proporciona una ayuda al entrenamiento de la parte superior y central del cuerpo mejorando así la condición física general.
        Gymball Reebok gris-azul 65cm
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        • Diámetro: 65cm
      • Diseño anti-pinchazos para una mayor durabilidad. Ideal para ejercicios de equilibrio, estabilidad y core.
        Gymball Tunturi 65cm Azul Antipinchazos
        5.0 Estrellas (1)
        • Ideal para abdominales, tonificación, estabilidad y ejercitar el cuerpo de manera general.
          Gymball Reebok 75cm

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          Gymball Reebok 75cm

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          • Proporciona una ayuda al entrenamiento de la parte superior y central del cuerpo mejorando así la condición física general.
            Gymball Reebok - gris/azul - 75cm
            0 Estrellas (0)
            • Diámetro: 75cm
          • Proporciona una ayuda al entrenamiento de la parte superior y central del cuerpo mejorando así la condición física general.
            Gymballs estabilidad Reebok- 65cm - rojo
            0 Estrellas (0)
            • Diámetro: 65cm
          • Proporciona una ayuda al entrenamiento de la parte superior y central del cuerpo mejorando así la condición física general.
            Reebok Stability Gymball - 65cm
            0 Estrellas (0)
            • Diámetro: 65cm
          • Proporciona una ayuda al entrenamiento de la parte superior y central del cuerpo mejorando así la condición física general.
            Gymball estabilidad Reebok- 55cm
            0 Estrellas (0)
            • Diámetro: 55cm
          • Adecuado para abdominales,espalda, ejercicios de estiramiento y trabajo de resistencia.
            Gymball Adidas Gris / 75cm

            Entrega 24 horas

            Gymball Adidas Gris / 75cm

            0 Estrellas (0)
            • Diámetro: 75cm
          • 16 ejercicios esenciales impresos en la pelota. Centra en los músculos profundos para mayor estabilidad, flexibilidad y regeneración muscular. Diseñado y utilizado por profesionales y entrenadores deportivos.
            Pelota SKLZ 65cm Trainerball Sport Performance
            5.0 Estrellas (1)
            • Diámetro: 65cm
          • Proporciona una ayuda al entrenamiento de la parte superior y central del cuerpo mejorando así la condición física general.
            Gymball Reebok rojo -65cm

            Entrega 24 horas

            Gymball Reebok rojo -65cm

            0 Estrellas (0)
            • Diámetro: 65cm
          • Duradera, fácil de usar y también de limpiar.
            Body-Solid pelota de estabilidad BSTSB55 - 55 cm
            5.0 Estrellas (1)
            • Diámetro: 55cm
          • Fantástico balón de entrenamiento, fabricado en vinilo duro de PVC.
            Fitball 75cm de diámetro color gris
            5.0 Estrellas (1)
            • Diámetro: 75cm
          • Fantástico balón de entrenamiento, fabricado en vinilo duro de PVC.
            Fitball 55cm de diámetro color rojo
            4.8 Estrellas (4)
            • Diámetro: 55cm
          • Balón transparente lastrado con arena ideal para ejercicios con progresión.
            Ballast Ball By Bosu

            Entrega 24 horas

            Ballast Ball By Bosu

            5.0 Estrellas (2)
            • A prueba de pinchazos, incluye una bomba para hincharla y ejercicios de muestra.
              Gymball Tunturi 65cm Negra Antipinchazos
              0 Estrellas (0)
              • Desarrolla la fuerza explosiva. Mejora la coordinación de todo el cuerpo, la amplitud de movimiento y la flexibilidad. Para aumentar la resistencia.
                Stability Ball SKLZ 55cm - Gris
                0 Estrellas (0)
                • Diámetro: 55cm
              • Adecuado para abdominales,espalda, ejercicios de estiramiento y trabajo de resistencia.
                Gymball Adidas Gris / 55cm

                Entrega 24 horas

                Gymball Adidas Gris / 55cm

                0 Estrellas (0)
                • Diámetro: 55cm
              • Segura y resistente, disminuye de presión lentamente en caso de pinchazo, para evitar lesiones. Resulta duradera y confortable.
                Fitball Azuni - 65 cm

                Entrega 24 horas

                Fitball Azuni - 65 cm

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                • Diámetro: 65cm
              • Desarrolla la fuerza explosiva. Mejora la coordinación de todo el cuerpo, la amplitud de movimiento y la flexibilidad. Para aumentar la resistencia.
                Stability Ball SKLZ 75cm - Negra
                0 Estrellas (0)
                • Diámetro: 75cm
              • Hecho de acero de gran calibre, el GSR10 durará toda la vida y es perfecto para áreas de entrenamiento de tamaño pequeño a mediano.
                Estante para balones de estabilidad Body Solid GSR10
              • Es ideal para abdominales, ejercicios de espalda, estiramientos, además de equilibrar el trabajo y la resistencia.
                Gymball Bodytone 65cm
                0 Estrellas (0)
                • Diámetro: 65cm

              Guía de compra de una Fitball


              Gracias a la gran variedad de ejercicios que ofrecen las fitballs, los beneficios reportados también son muy variados e importantes para la condición física y la salud:

              • · Proporcionan un entrenamiento muy completo a bajo coste.
              • · Dinamiza todas las partes del cuerpo.
              • · Integra el core en los trabajos de dinámica cardiovascular y estabilización abdominal.
              • · Mejora el equilibrio, la coordinación y la propiocepción.
              • · Corrige las malas posturas y contribuye a habituarse a las correctas.
              • · Es una de las mejores opciones para practicar ejercicio de bajo impacto.
              • · Tonifica y estira el cuerpo mediante ejercicios nuevos.
              • · Ganar más fuerza y control de los grupos musculares activos.
              • · El ejercicio puede complementarse con bancos, mancuernas, balones medicinales, etc.

              Además de para Yoga, Pilates o Entrenamiento Funcional, entrenar con fitballs está especialmente indicado para personas con problemas lumbares y cervicales, e incluso para la preparación del parto. Numerosas oficinas y usuarios ya utilizan las fitballs como alternativa a la silla tradicional, ya que previene problemas de espalda y ayuda a mantener una postura correcta durante todo el tiempo que se permanece sentado.

              fitballs

              Tamaño de la Fitball

              A la hora de comprar una fitball, el principal punto que tienes que tener en cuenta es su tamaño, que puede ser de 55, 65 y 75 cm, y la elección de uno u otro dependerá de tu estatura:

              · Si mides entre 1,50 y 1,63 metros: Escoge una fitball de 55 cm.

              · Si mides entre 1,63 y 1.80 metros: Escoge una fitball de 65 cm.

              · Si mides entre 1.80 y 2.00 metros: Escoge una fitball de 75 cm.

              Lo más efectivo es que cuando estés sentado/a tus muslos estén paralelos al suelo, es decir, que la flexión de tus piernas formen un ángulo de 90º. Además de elegir un fitball de tamaño adecuado, hay que supervisar periódicamente que tenga suficiente aire en el interior, ya que de lo contrario se reducirá considerablemente la efectividad del entrenamiento.

              fitballs

              Material de la Fitball

              Las fitballs están fabricadas de material sintético, lo que da como resultado un accesorio durable y muy resistente ante cualquier tipo de ejercicio y entrenamiento.

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