Entrenamiento de velocidad

Pertenecen a la categoría de entrenamiento de velocidad todos aquellos accesorios que están diseñados para mejorar la técnica de la carrera, ya sea entrenando resistencia, agilidad, flexibilidad, aceleración, fuerza, equilibrio o velocidad. Cada uno de estos accesorios, asequible y de sencilla utilización, tiene su propia manera de contribuir a que el resultado final sea una mejora notable de la capacidad y habilidad física y mental del usuario durante los entrenamientos y la realización de cualquier tipo de actividad física. Más info

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  • Entrenamiento de velocidad
  • Escalera de agilidad con peldaños planos. Mejora la aceleración, la velocidad lateral y el cambio de dirección. Desarrollar las habilidades básicas para mejorar el equilibrio, el ritmo y control del cuerpo. Mejora la rapidez a través pisada acelerada y frecuencia de elevación.
    Escalera de agilidad SKLZ Quick Ladder
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    Escalera de agilidad SKLZ Quick Ladder

  • Entrenador de Sprint para multi-superficies (peso variable). Aumenta la aceleración y la longitud de la zancada. Fortalece los grupos de músculos inferiores del cuerpo.
    Entrenador de Sprint SKLZ Speed Sac
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    Entrenador de Sprint SKLZ Speed Sac

  • Entrena todos los movimientos deportivos, alternando entre la resistencia y asistencia.
    Resistencia Dinámica SKLZ Recoil 360
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    Resistencia Dinámica SKLZ Recoil 360

  • Ayuda a entrenar la resistencia y la aceleración, rota 360 grados. Permite maximizar la velocidad punta a través de la resistencia progresiva.
    Paracaídas de resistencia SKLZ Speed Chute
  • Alta visivilidad, resistentes a impactos. Perfil bajo para evitar lesiones.
    Discos de Velocidad de Adidas (Pack de 30)
  • Para entrenamientos de potencia. Resistencia ajustable en 2 niveles. Cinturón de 145 cm de largo, 10 cm de ancho.
    Entrenador de Salto Vertical de Adidas
  • Vallas ajustables en 3 alturaa. Maximiza la potencia en la recuperación y la aplicación de la fuerza. Ligero y fácil de transportar.
    Vallas de velocidad SKLZ Speed Hurdle Pro - 6pack
  • Combina dos de los mejores productos de entrenamiento de SKLZ, la Escalera a Agilidad Quick Ladder y las Vallas de velocidad Speed Hurdles, en un práctico producto. Ahora, puedes tener la flexibilidad de utilizar la escalera plana o elevada para una variedad de ejercicios de agilidad y velocidad.
    Escalera de Elevación SKLZ Elevation Ladder
  • Bandas elásticas de resistencia que ayudan a los atletas a desarrollar los músculos clave en la parte inferior del cuerpo para la capacidad de salto vertical.
    Entrenador elástico de salto vertical SKLZ Hopz
  • Fortalece los músculos clave para un movimiento fluido y la colocación adecuada del cuerpo.
    Entrenador de resistencia lateral SKLZ Lateral Resistor Pro
  • Fáciles de ver, resistentes a impactos, flexibles y están especialmente diseñados para ser clavados en la tierra.
    Postes de Agilidad Adidas - Set de 6
  • Mide 180 cm y puede utilizarse junto con los postes de agilidad Adidas.
    Red de Entrenamiento Adidas

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    Red de Entrenamiento Adidas

  • 7 peldaños de alta resistencia antideslizantes para entrenamiento de alta intensidad en interiores como en exteriores. Mejora aceleración, velocidad lateral y cambios de dirección. Desarolla habilidades para mejorar el equilibrio, ritmo y control del cuerpo.
    Escalera de velocidad SKLZ Quick Ladder Pro
  • 20 Conos de agilidad, 4 colores. Mejora la aceleración, desaceleración y cambio de dirección. Ideal para ejercicios de entrenamiento de la agilidad.
    Set de conos SKLZ Agility Cone Set
  • Añaden versatibilidad como obstáculos cuando se combinan con los conos Pro Training Agility Cones.
    Postes de Agilidad SKLZ Pro Training Poles
  • Aseguran firmemente los Pro Training Poles, Arcs y porterías en cualquier superficie.
    SKLZ Utility Weight

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    SKLZ Utility Weight

  • Velocidad, agilidad y obstáculos pliométricos. Para mejorar la fuerza del tren inferior y conseguir movimientos rápidos y potentes.
    Obstáculos SKLZ 6 x Hurdle

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    Obstáculos SKLZ 6 x Hurdle

  • Gran herramienta de formación para construir pases con precisión y control en el regate.
    Arcos SKLZ Pro Training Arcs - Set de 6
  • Convierte puertas y postes en un punto de entrenamiento. La rotación 360º permite todo tipo de movimientos.
    Anclaje Universal SKLZ

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    Anclaje Universal SKLZ

  • Es ideal para entrenar los toques en un ambiente divertido pero competitivo, creando nuevas maneras de entrenar.
    Red SKLZ Pro Training Soccer Volley
  • Para entrenar la fuerza y estabilidad de todo el cuerpo. La rotación 360º permite todo tipo de movimientos.
    SKLZ Universal Cuff

    Entrega 24 horas

    SKLZ Universal Cuff

  • Aumenta tu fuerza explosiva y rotacional. La rotación 360º te permite hacer todo tipo de movimientos.
    Chop Bar SKLZ

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    Chop Bar SKLZ

  • Con plástico emergente pop-up y un diseño de base cuadrada, estos conos son incomparables cuando se trata de resistencia y comodidad.
    Conos de Agilidad SKLZ Pro Training 9'' - Set de 8
  • Entrena todos los movimientos deportivos, alternando entre la resistencia y asistencia.
    Empuñaduras SKLZ Dual Handles
  • Con plástico emergente pop-up y un diseño de base cuadrada, estos conos son incomparables cuando se trata de resistencia y comodidad.
    Conos de Agilidad SKLZ Pro Training 2'' - Set de 20
  • Mejora la capacidad de salto vertical y ayuda a aumentar de forma significativa la velocidad, la resistencia cardiovascular, la fuerza de las piernas y la salud en general.
    Body-Solid Plyo Box 6 Inch / 15 cm BSTPB6
  • El accesorio perfecto para mejorar el juego de pies y la velocidad. Diseño bajo y antideslizante que no interfiere con el movimiento de los pies o de los balones.
    Marcadores de Pista SKLZ (set de 5)
  • Cuerda ajustable de 90cm - 175cm. Apto para balones tamaño 3, 4, 5.
    Tensor Adidas

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    Tensor Adidas

  • De malla ligera y flexible con estructura resistente a los impactos. Con 2 configuraciones, la de gol estándar y la de objetivo para mejorar la puntería del disparo. Dimensiones: 183 cm.
    Portería Adidas 6ft Pop Up Goal
  • De malla ligera y flexible con estructura resistente a los impactos. Con 2 configuraciones, la de gol estándar y la de objetivo para mejorar la puntería del disparo. Dimensiones: 122cm.
    Portería Adidas 4ft Pop Up Goal
  • Con plástico emergente pop-up y un diseño de base cuadrada, estos conos son incomparables cuando se trata de resistencia y comodidad.
    Conos de Agilidad SKLZ Pro Training 6'' - Set de 4
  • Proporcionan la versatilidad necesaria para entrenar la fuerza explosiva, nuevos niveles de rapidez, mayor agilidad y movilidad de la cadera.
    Bandas de Agilidad SKLZ Pro Training (Set de 4)
  • Proporciona la herramienta de entrenamiento óptima para los atletas que quieran ganar agilidad y desarrollar la evasión y la velocidad de reacción.
    Cinturón de Reacción de Adidas
  • Utilizadas para el entrenamiento de la zancada, la agilidad y la velocidad. Diseño antilesión para entrenar con total seguridad. Color de alta visibilidad.
    Set 6 Vallas entrenamiento Adidas - Pequeñas
  • Equipo para mejorar la potencia y la resistencia. Diámetro: 120 cm. Fijación mediante cinta.
    Paracaídas de Resistencia de Adidas
  • Ajustable entre 15 y 30 cm
    Obstáculo Ajustable de Adidas
  • Cinturón ajustable con hebilla de apertura rapida. Bandas elasticas 2 x 2.40 m. Mejora la potencia muscular.
    Resistencia de Velocidad de Adidas
  • Ayuda a lograr una mejor explosividad, mejorando músculos de las piernas y a aumentar la estabilidad de la articulación.
    Resistencia de Velocidad Lateral de Adidas
  • De gran estabilidad, acolchada para evitar posibles lesiones de los atletas.
    Obstáculo de velocidad de Adidas
  • Utilizadas para el entrenamiento de la zancada, la agilidad y la velocidad. Diseño antilesión para entrenar con total seguridad. Color de alta visibilidad.
    Set 6 Vallas entrenamiento Adidas - Grandes

Guía de compra de accesorios de entrenamiento de velocidad


A la hora de comprar un accesorio de entrenamiento de velocidad, destinados en su conjunto a lograr una mejora en la técnica de carrera, el principal factor a tener en cuenta es la finalidad para la que ha sido creado: entrenar la resistencia, entrenar el equilibrio, etc.

accesorios de entrenamiento de velocidad

Entrenamiento de equilibrio

Una rutina de ejercicios de equilibrio, además de proporcionarle mayor concentración al deportista, también le aporta estabilidad mediante la activación y el fortalecimiento de diferentes músculos, al tener que mantenerse durante un tiempo prolongado en la misma posición. Durante una carrera, cambiar de dirección implica una pérdida de estabilidad en las articulaciones y, trabajando el equilibrio se consigue fortalecer estas articulaciones y lograr una mejora de la técnica.

Entrenamiento de resistencia

La resistencia es la capacidad psíquica y física de un atleta para resistir la fatiga y su capacidad para realizar un esfuerzo, ya sea de mayor o menor intensidad, durante el mayor tiempo posible. Este es aspecto es fundamental en toda actividad física, y por eso, accesorios como las bandas elásticas sirven para trabajarla. Entrenar con una banda elástica mejora la potencia y la fuerza, y a mayor tensión utilizada durante los ejercicios, mayores picos de potencia se podrán alcanzar corriendo.

Entrenamiento de aceleración

La aceleración está considerada la capacidad motriz más importante del velocista, y el principal indicador de la aceleración es el largo de la zancada del deportista, que depende principalmente de la fuerza de sus piernas. Por lo tanto, para trabajar la aceleración hay que realizar ejercicios específicos de fuerza.

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