Guía de compra de Cintas de Yoga
Tanto si eres principiante como experimentado, este elemento puede resultarte de gran utilidad en tus entrenamientos. Antes de hacerte con un modelo u otro tendrás que tener en cuenta algunos aspectos que afectarán a tu decisión de compra.
¿Qué son y para qué sirven los cinturones de yoga?
La correa de yoga es un accesorio muy útil para utilizar tanto durante las sesiones de yoga como después.
Si algunas posiciones de yoga te resultan incómodas o complicadas, el cinturón o cinta de yoga son perfectos para ayudarte a conseguir tu objetivo. Por ejemplo, en el yoga restaurativo, este elemento resulta de gran utilidad al permitir sostener posturas durante más tiempo. Además, este elemento suele utilizarse en los estiramientos (pre y post) para preparar y destensar los músculos que implica la actividad.Correa de yoga para estiramientos
Las correas son uno de los elementos más útiles para realizar estiramientos que te permitirán llevar tu rutina de yoga al siguiente nivel. Cada vez más y más amantes del yoga deciden probar este accesorio para acompañar su rutina.
Cinturón de yoga para mejorar la flexibilidad
La flexibilidad es una de las habilidades que más trabajarás con un cinturón de yoga, a diferencia de los ladrillos de yoga que aunque también sirven para aumentar flexibilidad permite hacer ejercicios de manera diferente.
Cómo usar la correa de yoga
Puedes usar tu cinta de yoga de muchas maneras diferentes. Recuerda que son el complemento perfecto de las esterillas para yoga, accesorio fundamental para realizar yoga de forma segura.
Por un lado puedes utilizar tu correa de yoga atándola a tus pies mientras estás sentada en tu esterilla con los pies apuntando al techo y haciendo fuerza hacia ti, tal y como se ve en la imagen.
Otro ejercicio común implica ponerte de pie sobre tu esterilla y con una pierna levantada hacia un lado tratar de sostener tu pierna sin perder la posición recta. Por otro lado, puedes ponerte boca abajo en tu esterilla, y subir una pierna agarrada con tu correa de yoga. Después, repite la acción con el otro pie.
Comprar cinturón de yoga al mejor precio online
Las correas de yoga son un accesorio muy fácil de usar y ocupan muy poco espacio por lo que su almacenamiento y transporte es de lo más sencillo y cómodo. Por ello, cada vez más yoguis lo incluyen en su rutina para conseguir grandes beneficios con una inversión mínima. Además, te ayudan a mejorar tu elasticidad y evitan que caigas en la monotonía variando los ejercicios que realices durante tu sesión de yoga. Por tanto, si estás pensando en comprar material de yoga, un cinturón de yoga online es una opción magnífica para incorporar en tu rutina diaria.
