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Bancos multiposición

Tipo de banco de musculación destinado principalmente al trabajo con peso libre. Los bancos de musculación destacan por su estructura, porque su respaldo permite adoptar diferentes ángulos (plano, inclinado, declinado) en los entrenamientos.

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  • Bancos multiposición
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  • Incluye Curl de brazo para trabajar los bíceps y desarrollador de pierna con soporte para pesas.
    Banco Multiposición Adidas Performance Training
    17 aniversario
    Top Ventas

    Banco Multiposición Adidas Performance Training

    Entrega 3 - 6 días
    • El chasis de acero sostiene cómodamente un peso total de 362 Kg.
      Banco Multiposición SteelBody by Marcy Deluxe STB-10105
      17 aniversario
      Top Ventas

      Banco Multiposición SteelBody by Marcy Deluxe STB-10105

      Semiprofesional
      Entrega 4 - 8 días
      • Este banco de aspecto impecable con acolchado insertado en dos tonos (crema/gris) será el complemento perfecto para cualquier gimnasio doméstico.
        Banco Multiposición Marcy Deluxe SB-350
        17 aniversario
        Top Ventas

        Banco Multiposición Marcy Deluxe SB-350

        Entrega 48 horas
        • Banco ajustable en posición inclinada, plana y declinada.
          Banco Multiposición Adidas Performance Utillity
          • Base ancha que previene el balanceo. Ajuste del respaldo escalonado. Asiento ajustable a 6 posiciones (hasta 90º). Incluye accesorio barra T de soporte para las piernas
            Banco Multiposición Body-Solid GFID71
            17 aniversario

            Banco Multiposición Body-Solid GFID71

            Semiprofesional
            Entrega 3 - 6 días
            • Se transforma fácilmente de declinado, a plano, y a inclinado. Los pivotes del asiento para hacer que las posiciones de inclinación y declinación sean más favorables y cómodos. Los soportes para piernas se ajustan hacia arriba/abajo y hacia atrás/adelante.
              Banco Multiposición ION Fitness FID FI504
              17 aniversario

              Banco Multiposición ION Fitness FID FI504

              Semiprofesional
              Entrega 4 - 8 días
              • El asiento permite ser ajustado para permitir un uso cómodo por cualquier persona. El banco está equipada con llantas especiales que permiten el movimiento rápido y fácil una vez terminado el ejercicio diario.
                Banco Multiposición Body Solid GFID31
                • El banco multiusos Marcy tiene un diseño sólido con un acolchado cómodo que lo convierte en un banco de peso libre ideal.
                  Banco Multiposición Marcy SB-228
                  • La última herramienta de aislamiento de pectoral. Este accesorio está garantizado para agregar tamaño y forma a tu pecho y deltoides.
                    Accesorio Pec Fly ION Fitness FI504JX
                    17 aniversario

                    Accesorio Pec Fly ION Fitness FI504JX

                    Semiprofesional
                    Entrega 4 - 8 días
                    • Es perfecto para usarlo de forma individual gracias a sus ajustes.
                      Banco Multiposición ForceUSA MyBench

                      Banco Multiposición ForceUSA MyBench

                      Semiprofesional
                      Entrega 4 - 8 días
                      • Diseñado para tener los elementos más necesarios del entrenamiento funcional en un solo soporte.
                        Banco Ruster Training Hiit
                        Outlet

                        Banco Ruster Training Hiit

                        Profesional
                        Entrega 4 - 8 días
                        • Es un equipo de entrenamiento funcional completo que permite al usuario realizar cientos de entrenamientos de cuerpo completo. Un banco con el que ejercitar tu cuerpo junto a bandas elásticas, mancuernas y kettlebells en un mínimo espacio.
                          Banco Bodytone Total Fit Bench
                          • Banco muy robusto, complemento perfecto para cualquier gimnasio doméstico.
                            Banco Multiposición Marcy MKB-211
                            17 aniversario

                            Banco Multiposición Marcy MKB-211

                            Entrega 48 horas
                            • Banco Multiposición para peso libre G320 Optima. Con múltiples posibilidades de ajuste de respaldo, asiento y piernas
                              Banco Multiposición BH New Optima G320NFD
                              17 aniversario

                              Banco Multiposición BH New Optima G320NFD

                              Entrega 48 horas
                              • La combinación ideal de rendimiento e ingenio para ahorrar espacio. Ideal para uso con mancuernas, barra y jaula.
                                Banco Multiposición Bowflex 3.1S
                                17 aniversario

                                Banco Multiposición Bowflex 3.1S

                                Entrega 4 - 8 días
                                • Este banco de aspecto impecable con acolchado insertado en dos tonos (crema/gris) será el complemento perfecto para cualquier gimnasio doméstico.
                                  Banco Multiposición Marcy Eclipse SB-670
                                  • Banco Multiposición para peso libre BH G310FD. Con múltiples posibilidades de ajuste de respaldo, asiento y piernas
                                    Banco multiposición BH G310FD
                                    17 aniversario

                                    Banco multiposición BH G310FD

                                    Entrega 48 horas
                                    • Diseño Space-Save Versatilidad total 5 posiciones Plegable
                                      Banco Multiposición Bowflex 4.1S Bench
                                      • banco de gama alta fácil de guardar Bowflex 5.1S
                                        Banco Multiposición Bowflex 5.1S Bench
                                        17 aniversario

                                        Banco Multiposición Bowflex 5.1S Bench

                                        Entrega 4 - 8 días
                                        • 7 posiciones para el respaldo y 3 posiciones para el asiento.
                                          Banco ajustable Etenon Fitness
                                          • Banco ajustable en posición inclinada, plana y declinada.
                                            Banco Multiposición Salter INS-BCO
                                            17 aniversario

                                            Banco Multiposición Salter INS-BCO

                                            Semiprofesional
                                            • Presente en cualquier multiestación de gimnasio, el banco de pesas ajustable de Titanium Strength permite la realización de múltiples ejercicios, tanto para entrenar la parte superior del cuerpo como la parte inferior.
                                              Banco Multiposición Titanium Strength 330BM
                                            • Banco inclinado, plano y declinado. Asiento ajustable en 3 posiciónes. Respaldo ajustable en 4 posiciones. Extensor de pierna.
                                              Banco Multiposición Powerline PFID130X
                                              • Totalmente adaptable a deportistas de cualquier tamaño. Gracias a su ajuste fácil de respaldo y asiento podrás llevar a cabo entrenamientos variados en los que resulta necesario cambiar posiciones para incluir ejercicios en plano, inclinado, declinado y militar.
                                                Banco Multiposición Titanium Strength RHD Evolution
                                              • Ha sido diseñado para almacenar material para el entrenamiento funcional al mismo tiempo que procura un soporte útil para la ejecución de ejercicios así como también una plataforma de salto.
                                                Banco Funcional O'live
                                                • Ya sea para levantamiento de pesas, entrenamiento con mancuernas o ejercicios de abdomen, este banco te brinda la estabilidad y comodidad necesarias para maximizar tu rendimiento.
                                                  Banco Multiposición BH G312
                                                  • Estructura de 4mm de grosor con estructura de acero ST-37/40. Ofrece una durabilidad garantizada.
                                                    Banco Multiposición BH TR Series L825BB
                                                  • Diseño Space-Save Versatilidad total 5 posiciones Plegable
                                                    Banco Multiposición Bowflex 4.1S Bench KM0
                                                    • Con la capacidad de ajustar tanto horizontal como verticalmente el asiento, este banco ofrece una adaptabilidad excepcional. Incluye dos rodillos que pueden ser retirados del banco.
                                                      Banco Multiposición BH G322
                                                      • Peso máximo del usuario: 150kg. Estructura: Estructura tubular de acero reforzado con sección rectangular 70x50 mm - espesor 2 mm. Ruedas de transporte y asa incluidas.
                                                        Banco Multiposición TOORX Wbx-200
                                                        • Muy robusto. Con asas y ruedas
                                                          Banco Multiposición Life Fitness GADJ para Multiestación G5/G7
                                                        • La línea PTT02 incluye los elementos esenciales para el entrenamiento de la fuerza. Todos los productos cumplen con el estándar nacional de GB 17498-2008 y la norma EN20957 de la UE.
                                                          Banco silla de entrenamiento Etenon Fitness PTT02
                                                          • Recurso multifunción imprescindible para cualquier centro deportivo con el que podrás realizar desde las clásicas rutinas de hipertrofia basadas en ejercicios tipo press, hasta entrenamientos metabólicos o incluso trabajo con tu propio peso corporal.
                                                            Banco inclinable Livepro
                                                            • Banco robusto. Ideal para utilizar en jaulas de sentadillas
                                                              Banco Multiposición Body-Solid GFI21
                                                              • Capacidad de carga de 272 kg mientras que el respaldo y las almohadillas del asiento se pueden colocar en 8 posiciones.
                                                                Banco Multiposición Body-Solid GFID100
                                                                • Diseñado para el uso de toda una vida en gimnasios comerciales, centros Crossfit o gimnasios en el hogar, el espesor de 3 mm x 70 mm x 70 mm puede hacer cualquier cosa.
                                                                  Banco Multiposición Titanium Strength Commercial HD

                                                                Guía de compra: qué saber antes de comprar un banco de musculación multiposición online

                                                                Elegir un banco multiposición que se adapte a tus necesidades, espacio y objetivos, es importante. Por eso a continuación tenéis una serie de puntos con sus correspondientes indicaciones que os puedan servir como guía a la hora de comprar un banco multiposición. En primer lugar deberás decidir si optas por bancos multiposición para uso doméstico, semiprofesional o profesional ya que cuentas con diferentes modelos en cada categoría.

                                                                ¿Qué posiciones adquiere tu banco multiposición?

                                                                Los bancos multiposición se pueden regular de maneras diferentes y dependiendo del ejercicio que queramos llevar a cabo será recomendable adoptar una posición u otra :

                                                                • Banco plano: Esta posición es ideal para entrenar con pesas sueltas o una barra suelta.
                                                                • Banco inclinado o declinado: Esta posición es apropiada para desarrollar los pectorales y abdomen.

                                                                También existen bancos adecuadoas a distintos entrenamientos, si buscas entrenar tu zona lumbar en banco, adquirir un banco lumbar será la mejor opción.
                                                                Si por otro lado buscas integrar pesas en tus entrenamientos en el banco, el banco olimpico, es el banco destinado a dichos entrenos.

                                                                Características técnicas de los bancos multiposiciones

                                                                1. Dimensiones
                                                                2. Asiento y respaldo
                                                                3. Relleno del asiento
                                                                4. Peso máximo soportado

                                                                Dimensiones:

                                                                El tamaño de los bancos multiposición hace referencia al espacio que ocupan, un aspecto fundamental si no dispones de suficiente espacio en casa. Por lo tanto, antes de adquirir la máquina ten en cuenta este factor para poder hacer ejercicio sin ningún inconveniente.

                                                                Asiento y respaldo:

                                                                Es relevante fijarse en las dimensiones que poseen el asiento y respaldo del banco multiposición para que encaje con tu complexión. El respaldo es ajustable y en cada modelo se indican los grados de inclinación que alcanza.

                                                                Relleno del asiento:

                                                                Al comprar un banco multiposición, hay que tener en cuenta que el asiento que se adquiere cuenta con un relleno sólido y acolchado. Este aspecto afecta a la comodidad del usuario a la hora de realizar su entrenamiento.

                                                                Peso máximo soportado:

                                                                El peso máximo del usuario está directamente relacionado con la resistencia del banco. Dependiendo del modelo de banco multiposición que adquieras el peso máximo es diferente. Por tanto, asegúrate de que hay cierta diferencia entre tu peso y el peso máximo soportado por la máquina para garantizar tu seguridad durante el entrenamiento. Además debes tener en cuenta el peso que vayas a levantar para no superar la carga máxima.

                                                                ¿Cuáles son los beneficios de los bancos multiposición?

                                                                Los bancos multiposición al igual que los bancos olímpicos cuentan con la posibilidad de trabajar una amplia variedad de rutinas fitness con una sola máquina. Son sencillos, fáciles de usar y con ellos podrás trabajar grupos musculares (tren superior, inferior y core) como los cuádriceps, tríceps, hombros, pectorales, isquios; entre otros.

                                                                Asimismo, al entrenar en bancos de musculación con asientos acolchados adecuadamente la columna y la espalda sufren mucho menos, reduciendo de esa forma el riesgo de lesiones en el gimnasio. Además, se ajustan a todo tipo de usuarios independientemente de su altura o complexión.

                                                                ¿Cómo debes cuidar y mantener los bancos multiposición?

                                                                En cuanto al cuidado de los bancos multiposición, es importante revisar de vez en cuando que las juntas del mismo no están oxidadas y engrasarlo de forma regular para que las uniones y conexiones del banco estén en óptimo estado. También se debe comprobar tras los entrenamientos que no le falta ninguna pieza a la máquina ya que esto puede afectar al entrenamiento y perjudicar al usuario a la hora de desempeñar el ejercicio.
                                                                Además, es indispensable limpiar el banco tras cada entrenamiento, con jabón o desinfectante preferiblemente. De esta forma, se garantizará la longevidad del banco y seguridad durante cada entrenamiento.

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