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Kettlebells Goma

Las kettlebells de goma son un tipo de pesa rusa recubierta de goma. Gracias a la calidad de su material es apta para cualquier instalación desde tu casa a instalaciones deportivas más profesionales. Dado su material, tu suelo estará más protegido ante golpes o caídas.

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  • Kettlebells fabricadas en poliuretano de alta durabilidad con mango de acero con acabado liso de Hard Chrome.
    Kettlebell poliuretano Ruster
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    Kettlebell poliuretano Ruster

    Profesional
    Entrega 48 horas

    Peso: 8kg, 10kg, 12kg, 14kg, 16kg, 18 kg, 20kg

    • Las kettlebells de neopreno están fabricadas en hierro con revestimiento de neopreno anti-deslizante. Base plana para apoyar. Ideales para fortalecer la resistencia, fuerza y equilibrio.
      Kettlebell neopreno Ruster

      Kettlebell neopreno Ruster

      Profesional
      Entrega 48 horas

      Peso: 4kg, 6kg, 8kg, 10kg, 12kg, 16kg, 20kg, 24kg, 28kg, 32kg

      • Se encuentra disponible en modelos desde 4 kg a 20 kg en incrementos de 4 kg, por lo que son adecuadas para cualquier nivel. Además cumple con los estándares de competición.
        Kettlebell Goma Premium LIVEPRO

        Kettlebell Goma Premium LIVEPRO

        Profesional
        Entrega 48 horas

        Peso: 4kg, 6kg, 8kg, 12kg, 16kg, 20kg, 24kg, 28kg, 32kg

        • La Kettlebell de Ziva, diseñada con materiales con alta durabilidad.
          Kettlebell Ziva Turquesa Chic Studio

          Peso: 4kg, 6kg, 8kg, 10kg, 12kg

          • Entrena ciertas fibras musculares que no se pueden ejercitar con las mancuernas clásicas.
            Kettlebell Ziva Negro Classic Studio

            Peso: 4kg, 6kg, 8kg, 10kg, 12kg


            Guía de compra de Kettlebells de goma


            En fitnessdigital contamos con diferentes tipos de pesas rusas desde vinilo o hierro a goma entre otras. Nuestras kettlebells están compuestas de diversos materiales, dependiendo del uso que les vayas a dar, será mejor elegir uno u otro.

            Pero además del material de tu accesorio, también es importante definir la carga que vas a necesitar para realizar tus entrenamientos.

            Las pesas rusas de goma pueden ir de 4 kilos hasta aproximadamente 32 kilos. Dependiendo del modelo en cuestión sus cargas variarán.

            Si tienes pensado realizar entrenamientos de fuerza con tu kettlebell es probable que necesites más de una pesa rusa para poder ir evolucionando poco a poco.

            Comienza por cargas más livianas y ve aumentando la carga para no sufrir lesiones. Es un error pensar que cuando puedas utilizar cargas superiores, tus kettlebells más livianas no te servirán, ya que aunque puedas usar cargas mayores, las más livianas te servirán al comienzo de tus rutinas.

            En los calentamientos previos a tu entrenamiento es recomendable usar cargas bajas para que el músculo se vaya acostumbrando al estímulo y se sienta preparado. De esta forma, trabajarás mucho mejor tus músculos al no realizar movimientos repentinos que puedan resultar lesivos a la larga.

            Ventajas de utilizar kettlebells de goma

            Las pesas rusas tienen multitud de beneficios. Los más destacables son:

            • La mejora de tu flexibilidad, resistencia y coordinación
            • Adaptabilidad a cualquier nivel y edad
            • Mejora de tu postura corporal
            • Son perfectas para la rehabilitación
            • Te ayudan a liberar estrés y ansiedad

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