Bicicletas reclinables

La bicicleta reclinable, bicicleta reclinada o recumbent, es una variante de la bicicleta estática. De hecho, las características técnicas de este aparato cardiovascular son muy similares a las de una bicicleta estática, pero como el usuario se encuentra en una posición baja y está inclinado durante la actividad física, el trabajo realizado es algo diferente. Tanto el ejercicio como el acceso es más cómodo y sencillo, por lo que están especialmente recomendadas para personas de edad avanzada, movilidad reducida o que sufren dolores de espalda.

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  • Freno magnético y autogenerado, funciona sin necesidad de ser conectada a la red eléctrica. Alcanza tus metas con el máximo comfort.
    Bicicleta Reclinable BH LK7510
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    Bicicleta Reclinable BH LK7510

    Profesional
    Entrega 3 - 6 días
    • Entrenamiento semanal:Hasta 20h/semana
    • Volante Inercia:15
    • Freno:Electromagnética
    • Paso Abierto:
  • Volante de inercia de 7 Kg, 22 niveles de resistencia y frenado magnético para un uso silencioso.
    Bicicleta Reclinable New Proform 325 CSX+ + 1 mes de suscripción iFit Individual
    • Entrenamiento semanal:Hasta 7h/semana
    • Volante Inercia:7 Kg
    • Freno:Magnética Programas
    • Paso Abierto:
  • Con 26 niveles de resistencia electrónica magnética silenciosa SMR, con una inercia efectiva de 11 Kg.
    Bicicleta Reclinable NordicTrack R 35 + 1 Mes de suscripción iFit Family
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    Bicicleta Reclinable NordicTrack R 35 + 1 Mes de suscripción iFit Family

    Entrega 3 - 6 días
    • Entrenamiento semanal:Hasta 20h/semana
    • Volante Inercia:No disponible
    • Freno:Magnética Programas
    • Paso Abierto:
  • monitor con pantalla LCD retro iluminado 16 niveles de intensidad volante de inercia equivalente a 22 kg
    Bicicleta Reclinable Salter RS-29
    • Entrenamiento semanal:Hasta 20h/semana
    • Volante Inercia:22 o más
    • Freno:Magnética Manual
    • Paso Abierto:No
  • monitor con pantalla LCD retro iluminado de 7
    Bicicleta Reclinable Salter XT-529
    • Entrenamiento semanal:Hasta 20h/semana
    • Volante Inercia:No disponible
    • Freno:Magnética Programas
    • Paso Abierto:
  • Entrenamientos Interactivos. Apoyo lumbar constante. 1 año de garantía para uso semiprofesional.
    Bicicleta Reclinable  BH i.TFR Ergo Dual H650IL
    • Entrenamiento semanal:Más de 20h/semana
    • Volante Inercia:12 Kg
    • Freno:Magnética Programas
    • Paso Abierto:
  • LED Carcasas pintadas en ABS Número de progrmasa 16
    Bicicleta Reclinable BH LK700R Core
    • Entrenamiento semanal:Más de 20h/semana
    • Volante Inercia:No disponible
    • Freno:Magnética Manual
    • Paso Abierto:
  • ergómetro reclinado de la clase SA, Fuente de alimentación a través de generador integrado y Asiento ajustable
    Bicicleta Reclinable Maximum RB 8000
    • Entrenamiento semanal:Hasta 7h/semana
    • Volante Inercia:12 Kg
    • Freno:Magnética Programas
    • Paso Abierto:
  • Cuadroa bierto para un fácil acceso y sillín ajustable para máximo comfort.
    Bicicleta Reclinable BH Artic Comfort Program
    • Entrenamiento semanal:Hasta 7h/semana
    • Volante Inercia:8
    • Freno:Magnética Manual
    • Paso Abierto:
  • Volante de inercia de 7 Kg, 22 niveles de resistencia y frenado magnético para un uso silencioso.
    Bicicleta Reclinable Proform 325 CSX+ + 1 Mes de suscripción iFit Individual
    • Entrenamiento semanal:Hasta 7h/semana
    • Volante Inercia:7 Kg
    • Freno:Magnética Programas
    • Paso Abierto:
  • Fáciles y cómodas. ¿Cómo se puede mejorar una experiencia de bicicleta estática ya excelente? Inclinándola y haciéndola tan cómoda como un sillón.
    Bicicleta Reclinable Star Trac 8RB
    • Entrenamiento semanal:Hasta 20h/semana
    • Volante Inercia:No disponible
    • Freno:Electromagnética
    • Paso Abierto:No
  • Completa bicicleta reclinada para uso comercial.
    Bicicleta reclinada Etenon Fitness VR8
    • Entrenamiento semanal:Más de 20h/semana
    • Volante Inercia:No disponible
    • Freno:magnético y fricción
    • Paso Abierto:
  • Con pantalla premium a color de matriz activa superior, teclas de nivel de selección rápida, y pantalla personal opcional.
    Bicicleta Reclinable Star Trac 4RB
    • Entrenamiento semanal:Hasta 20h/semana
    • Volante Inercia:No disponible
    • Freno:Electromagnética
    • Paso Abierto:No
  • La bicicleta Lifecycle Platinum Club Series lleva hasta su casa un equipo duradero para hacer deporte como en el gimnasio.
    Bicicleta Reclinable Life Fitness PCS Discover SE3 HD WIFI -Plata + Entrega+Instalación en Península
    • Entrenamiento semanal:Más de 20h/semana
    • Volante Inercia:No disponible
    • Freno:Electromagnética
    • Paso Abierto:
  • La Life Fitness RS1 Track incorpora la nueva consola Track compatible con dispositivos Android y Apple, y combina unos ejercicios desafiantes con un increíble confort.
    Bicicleta Reclinable Life Fitness RS1 Track Connect + Entrega + Instalación Incluída en Península
    • Entrenamiento semanal:Hasta 20h/semana
    • Volante Inercia:No disponible
    • Freno:Magnética Programas
    • Paso Abierto:
  • Incorpora la nueva consola Track compatible con dispositivos Android y Apple, y combina unos ejercicios desafiantes con un increíble confort.
    Bicicleta Reclinable Life Fitness RS3 Track Connect + Entrega + Instalación Incluída en Península
    • Entrenamiento semanal:Más de 20h/semana
    • Volante Inercia:No disponible
    • Freno:Electromagnética
    • Paso Abierto:
  • Fácil acceso que permite subir y bajar fácilmente a los usuarios de todos los niveles de fitness. El asiento reclinable con respaldo tela de malla transpirable ofrece un pedaleo cómodo.
    Bicicleta Reclinable Life Fitness RS3 Go + Entrega + Instalación Incluída en Península
    • Entrenamiento semanal:Más de 20h/semana
    • Volante Inercia:No disponible
    • Freno:Electromagnética
    • Paso Abierto:
  • Confort máximo: El asiento Comfort Curve Plus™ Deluxe incluye un respaldo y un soporte lumbar.
    Bicicleta Reclinable Life Fitness Club Series +  con Entrega + Instalación Incluída en Península
    • Entrenamiento semanal:Más de 20h/semana
    • Volante Inercia:No disponible
    • Freno:Electromagnética
    • Paso Abierto:
  • Asegura un excelente confort y seguridad durante los entrenamientos, ahora dotada con el nuevo sistema i.Concept 3.0 con tecnología FTMS.
    Bicicleta Reclinable BH i.TFR MED
    Novedad

    Bicicleta Reclinable BH i.TFR MED

    Semiprofesional
    • Entrenamiento semanal:Hasta 20h/semana
    • Volante Inercia:12
    • Freno:Magnética Manual
    • Paso Abierto:
  • Esta máquina ha sido renovada con un diseño más atractivo. Máxima comodidad garantizada por su apoyo lumbar constante transpirable y monitor a elegir entre un mejorado monitor de LED y un monitor interactivo con internet.
    Bicicleta Reclinable BH H775R LED
    • Entrenamiento semanal:Hasta 20h/semana
    • Volante Inercia:No disponible
    • Freno:Magnética Manual
    • Paso Abierto:
  • Esta máquina ha sido renovada con un diseño más atractivo. Máxima comodidad garantizada por su apoyo lumbar constante transpirable y monitor a elegir entre un mejorado monitor de LED y un monitor interactivo con internet.
    Bicicleta Reclinable BH H775R 12''
    • Entrenamiento semanal:Hasta 20h/semana
    • Volante Inercia:No disponible
    • Freno:Magnética Manual
    • Paso Abierto:
  • Diseño ergonómico y elegante ofrece un fácil acceso al equipo, estabilidad y una posición relajada perfecta para los usuarios de todos los niveles.
    Bicicleta Reclinable Life fitness RS1 Go + Entrega + Instalación Incluída en Península
    • Entrenamiento semanal:Hasta 20h/semana
    • Volante Inercia:No disponible
    • Freno:Magnética Programas
    • Paso Abierto:
  • La bicicleta Lifecycle Platinum Club Series lleva hasta su casa un equipo duradero para hacer deporte como en el gimnasio.
    Bicicleta Reclinable Life Fitness PCS Discover SE3 HD WIFI -Titanium + Entrega+Instalación Península
    • Entrenamiento semanal:Más de 20h/semana
    • Volante Inercia:No disponible
    • Freno:Electromagnética
    • Paso Abierto:
  • La bicicleta Lifecycle Platinum Club Series lleva hasta su casa un equipo duradero para hacer deporte como en el gimnasio.
    Bicicleta Reclinable Life Fitness PCS Discover SE3 HD WIFI -Negro + Entrega+Instalación Península
    • Entrenamiento semanal:Más de 20h/semana
    • Volante Inercia:No disponible
    • Freno:Electromagnética
    • Paso Abierto:
  • La bicicleta Lifecycle Platinum Club Series lleva hasta su casa un equipo duradero para hacer deporte como en el gimnasio.
    Bicicleta Reclinable Life Fitness PCS Discover SE3 HD WIFI -Blanco + Entrega+Instalación Península
    • Entrenamiento semanal:Más de 20h/semana
    • Volante Inercia:No disponible
    • Freno:Electromagnética
    • Paso Abierto:

Guía de compra: qué saber antes de comprar una bicicleta reclinable online


Las bicicletas reclinables o reclinadas, mejoran el ejercicio cardiovascular además de la fuerza muscular. Además, son ideales si tienes problemas de movilidad. Gracias al respaldo lumbar que llevan incorporadas, puedes hacer un entrenamiento de forma cómoda y segura. Además, dado su diseño ergonómico, el usuario trabaja en posición inclinada, que resulta más cómoda y menos agresiva para los músculos y las articulaciones.

Las bicis reclinables son ideales para personas de edad avanzada, movilidad reducida o con dolores de espalda. No obstante, si eres propenso a sufrir dolores de espalda o piernas, te recomendamos tras tus entrenamientos utilizar electroestimuladores antidolor para rehabilitación que te ayudarán a prevenir el dolor de espalda, reducir la sensación de piernas pesadas, descontracturar/relajar tus músculos y mejorar tu bienestar.

bicicletas reclinadas

¿Qué tipos de bicicletas estáticas reclinables existen?

En nuestro catálogo encontrarás tres líneas bien diferenciadas. En cada uno de los productos individualmente encontrarás la etiqueta que muestra a qué gama pertenece:

Bicicleta reclinable para casa

Son productos 100% adaptados para su uso en casa, tanto individual como de varios miembros. La garantía que cubre es sólo para este uso particular. Una máquina de esta linea ubicada en una instalación profesional perderá la garantía.

Bicicleta reclinable semiprofesional

Encontrarás un completo catálogo en bicicletas reclinables especialmente diseñadas en calidad, garantía y precio para cubrir las necesidades de instalaciones de gimnasio en empresas, comunidades de vecinos, hoteles, centros de fisioterapia y rehabilitación, ayuntamientos, clubes deportivos y fuerzas de seguridad y bomberos.

Bicicleta reclinable profesional

Pensada para aquellos centros profesionales de fitness. Desde grandes gimnasios, el Crossfit, los Gym Boutiques o entrenamiento funcional. También es válida para la linea semiprofesional de los más exigentes

Características técnicas de las bicicletas reclinadas

  1. Ajustes y comodidad
  2. Tipo de resistencia o de frenado
  3. Peso del volante de inercia
  4. Consola y programas de entrenamiento
  5. Peso máximo de usuario

Ajustes y comodidad

Las bicicletas reclinables son más cómodas y accesibles que las bicicletas estáticas.

La característica fundamental es que el peso corporal descansa sobre una mayor superficie de apoyo, y que el peso se reparte entre la espalda, la zona lumbar y los glúteos de manera más uniforme. Además, esta superficie de contacto suele ser más acolchada que los asientos de las estáticas, logrando una sensación más cómoda y agradable durante el entrenamiento.

El ajuste más común en este tipo de bicicleta es la regulación horizontal del asiento, que puede alejarse o acercarse al manillar mientras este último se mantiene fijo.

Tipo de resistencia o de frenado

La resistencia de las bicicletas reclinables o reclinadas puede ser magnética o electromagnética. En las bicicletas reclinables de freno magnético, la resistencia la ejerce un arco de imanes al acercarse al volante de inercia, pudiendo ser manuales o de programas en función del accionamiento. En las bicicletas reclinables de freno electromagnético, la resistencia la ejerce un electroimán. Este último tipo es el más profesional y silencioso.

Peso del volante de inercia

El volante de inercia es el elemento que controla la suavidad del pedaleo mediante su movimiento rotacional. Cuanto mayor es el peso de dicho volante, más suave, fluido y silencioso es el pedaleo de la bicicleta, pues el peso adicional contribuye a una mayor eficiencia del giro del volante de inercia.

bicicletas reclinadas

Consola y programas de entrenamiento

Al igual que sucede con todos los aparatos cardiovasculares, desde la consola de la máquina se pueden controlar los diferentes programas y visualizar la información del entrenamiento. La consola muestra la duración del entrenamiento, la velocidad, distancia o calorías quemadas, etc. Las funciones y posibilidades dependen del nivel, modelo, gama o marca de la bicicleta, unos factores que suelen estar condicionados por el precio. Además, los fabricantes apuestan cada vez más por la compatibilidad del monitor con los smartphones o tablets, para poder fusionar toda la tecnología de estos dispositivos con los entrenamientos y así hacerlos más atractivos gracias a las apps y funciones disponibles.

Además, puedes complementar estos programas de entrenamiento convencionales con nuestros electroestimuladores para el deporte y rendimiento. Estos dispositivos tecnológicos están diseñados para mejorar tu fuerza muscular, resistencia y recuperación tras tus entrenamientos.

Peso máximo de usuario

El peso máximo del usuario es el dato que indica el límite de peso que la bicicleta reclinable puede soportar. Conviene fijarse en él antes de la compra del modelo para asegurarse un uso eficaz y una larga duración.

bicicletas reclinadas

Otro aspecto a tener en cuenta es el espacio, si no cuentas con espacio suficiente para tu bici estática reclinable, tenemos alternativas como las pedalinas que ocupan muy poco espacio. Las pedalinas te permiten ejercitar fácilmente y de forma manual, los músculos de las piernas y brazos y ofrecen una amplia variedad de ejercicio a diferentes niveles de dificultad.

Preguntas frecuentes sobre bicicletas estáticas reclinables

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