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Colchonetas

Una colchoneta es un accesorio de fitness que puede transformar rápida y fácilmente cualquier lugar en un espacio adecuado para llevar a cabo entrenamientos cómodos y seguros. Su función principal es la de proteger al cuerpo del impacto causado por algunos ejercicios, de la superficie del suelo, y de posibles deslizamientos o resbalones durante la realización del ejercicio. Las colchonetas se emplean principalmente para la práctica de Yoga y Pilates, pero también sirven para estiramientos, ejercicios de calentamiento y ejercicios de relajación.

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  • Fácil de limpiar con un diseño sutil, la alfombra de 15 mm es apta para todos los estilos de entrenamiento.
    Colchoneta de entrenamiento Reebok - 15mm
    Navidad
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    Regalo incluido

    Colchoneta de entrenamiento Reebok - 15mm

    Color: Azul, Gris, Rosa, Roja, Negra

    • Diseñada para el ejercicio general en suelo
      Esterilla de entrenamiento con textura Adidas Camuflaje Gris Oscuro
      • Diseñada para el ejercicio general en suelo
        Esterilla de entrenamiento Adidas Camuflaje Gris
        • Diseñada para yoga, Pilates y ejercicio general, la esterilla Premium de 5 mm de adidas es cómoda y estable; el equilibrio perfecto para el rendimiento en el yoga.
          Esterilla Yoga Adidas Premium - 5mm

          Color: Mystery Ruby, Negra, Raw Green, Sky Tint, Glow Pink, Blanca, Yellow Tint, Glow Blue, Pink Tint, Gris

          • Ofrece 24 ejercicios esenciales para mejorar la fuerza muscular y la elasticidad para el desarrollo de la velocidad, la agilidad y explosividad. La integración de estos ejercicios en su rutina de entrenamiento también ayuda en la recuperación y reducir el riesgo de lesiones.
            Colchoneta SKLZ Trainer Mat Sport Performance
            • Amortiguación: 6 mm. Diseño compacto para el transporte y almacenamiento . Acolchado denso. Estabilidad garantizada. Superficie de adherencia de diamante para una mayor tracción. Modelo suave y cómodo.
              Esterilla de Yoga Plegable Reebok - 6mm - Azul
              • Fabricada en PVC, ideal para actividades dirigidas y estiramientos.
                Esterilla de Fitness Ruster 120cm

                Esterilla de Fitness Ruster 120cm

                Profesional
                Entrega 48 horas
                • Esterilla diseñada con capas dobles de espuma
                  Esterilla Fitness Reebok Mesh - 5mm
                  Navidad
                  Regalo incluido

                  Esterilla Fitness Reebok Mesh - 5mm

                  Entrega 48 horas

                  Color: Rosa, Naranja

                  • 1 cm de espesor. Enrollable para su fácil transporte.
                    Esterilla de Entrenamiento Adidas - 10mm

                    Color: Roja, Gris, Azul, Negra

                    • Gracias a su diseño y a una textura antideslizante, podrá realizar movimientos aeróbicos sin problema.
                      Esterilla de fitness Reebok - 4mm

                      Color: Negra, Roja

                      • Diseñado para todo tipo de entrenamiento en tierra, la base estriada y la superficie texturizada de la colchoneta de 8 mm Performance aumenta la estabilidad para entrenamientos más fuertes.
                        Esterilla de Entrenamiento Reebok Performance - 8mm - Azul
                        • Fabricada en goma sintética NBR.
                          Colchoneta basic AFW azul s/a

                          Colchoneta basic AFW azul s/a

                          Profesional
                          Entrega 48 horas

                          Tamaño: 183x61x1cm

                          • Está compuesto por una rampa de 2,2 m y un escalón de cuatro escaleras de 1,2 m.
                            Rampa Ruster HandStand Walk
                            • Esterilla diseñada para el ejercicio general en suelo
                              Esterilla de entrenamiento Reebok - Spots - 7mm

                              Color: Negra, Púrpura

                              • Ideal para el estiramiento, yoga, pilates y ejercicio general. Bolsa de transporte incluida. Espesor: 15 mm.
                                Esterilla Tunturi NBR

                                Color: Negra, Azul, Rosa

                                • 1 cm de espesor. Enrollable para su fácil transporte.
                                  Esterilla de Entrenamiento Adidas - 10mm KM0
                                  • Protegen el suelo, así como las barras y los discos en la descarga después de un levantamiento. Barras y discos no incluidos. Se vende por pares.
                                    Colchonetas de Absorción Ruster (par)
                                    • Diseñado para entrenamientos estables y cómodos, presenta una base acanalada para un máximo agarre.
                                      Esterilla Reebok Funcional - Roja
                                      • Su superficie acolchada crea un espacio seguro, compacto y fácilmente enrollable.
                                        Colchoneta de entrenamiento Reebok - 7mm

                                        Color: Negra, Gris, Roja, Azul, Rosa

                                        • Proporciona una superficie cómoda, compacta y fácilmente enrollable para su transporte.
                                          Esterilla de fitness Adidas - 7mm

                                          Color: Azul, Gris, Rojo, Verde, Naranja

                                          • Su superficie acolchada crea un espacio seguro, compacto y fácilmente enrollable.
                                            Colchoneta de entrenamiento Reebok - 10mm

                                            Color: Negro, Azul, Gris, Rojo, Rosa

                                            • Fácil de limpiar con un gran logotipo de adidas, la alfombrilla de fitness de 10 mm es apta para todos los niveles, estilos y tipos de entrenamiento.
                                              Esterilla de fitness Adidas - 10mm

                                              Color: Azul, Verde, Gris, Naranja, Rojo

                                              • Colchoneta fabricada en espuma EVA profesional
                                                Colchoneta Profesional Salter
                                                • Con base anti-deslizante, resistente y fácil de limpiar e higiénica.
                                                  Colchoneta fitness AFW - 8mm
                                                  • Máxima comodidad y protección.
                                                    Colchoneta Salter Y-5460

                                                    Guía de compra para colchonetas y esterillas para hacer deporte


                                                    Si estás pensando en comprar esterillas para hacer deporte, te dejamos una sencilla guía de compra para que adquieras la que mejor concuerde con tus necesidades. Hay varios puntos que debes tener en cuenta.

                                                    La mejor herramienta para pilates y yoga: la esterilla

                                                    Las colchonetas consideradas como esterillas buenas de yoga son aquellas que permiten realizar la actividad con total estabilidad, por ello, necesitarás que el grosor de la misma sea el mínimo. Este accesorio es perfecto también para actividades como pilates, pero en este caso no tendrá que ser tan fina. En ambas actividades, las colchonetas evitan que sufras lesiones y hacen que tu entrenamiento se haga más cómodamente.

                                                    Esterillas de yoga antideslizantes

                                                    Las esterillas más recomendables para yoga son las esterillas antideslizantes al permitirte realizar una gran variedad de ejercicios con total seguridad. Este tipo de esterillas son absorbentes y cuentan con un material que posee químicos que hacen que la colchoneta sea más duradera y resistente. Es importante que tu esterilla de yoga tenga esta característica ya que el sudor puede hacer que te resbales y sufras lesiones.

                                                    ¿Qué colchoneta debería comprar: fina o gruesa?

                                                    Hay diferentes grosores de esterillas online disponibles en fitnessdigital. Como comentamos a continuación, será mejor un grosor u otro dependiendo de la actividad que vayas a llevar a cabo.
                                                    Por un lado, tenemos la Colchoneta para Pilates. Por lo general, las colchonetas para Pilates son mucho más gruesas que las de Yoga, llamamos esterillas gordas a las que se comprenden entre 1.5 y 2.4 cm, y sus medidas convencionales son de entre 58-100 cm de ancho, por 140-216 cm de largo. Las colchonetas para Pilates presentan una superficie inferior antideslizante para asegurar que no se muevan, mientras que la parte superior desliza fácilmente para facilitar los ejercicios. Normalmente están fabricadas de espumas muy firmes, y por eso mismo no se enrollan, sólo se pliegan.
                                                    Por otro lado, si la actividad que vas a realizar es yoga, estarás buscando colchonetas para Yoga. Las esterillas de yoga son mucho más delgadas que la de pilates, por lo general tienen un grosor comprendido entre 0.3 y 0.5 cm. Están diseñadas para tener un buen agarre en el suelo y evitar lesiones, pero al mismo tiempo para que el usuario pueda sentir la superficie del piso debajo de ella. Esto se debe a que hay una gran cantidad de ejercicios en Yoga que se realizan de pie, y por lo tanto es necesario una estabilidad perfecta. El tamaño varía entre 55-80 cm de ancho, y entre 120-180 cm de largo. Además, como la colchoneta es muy delgada y ligera, puede enrollarse y ocupar muy poco espacio, facilitando su almacenamiento y transporte. Existen colchonetas para yoga de varios materiales: la mayoría son de espumas plásticas o de látex, pero también son comunes las de fibras naturales como el yute, tiras de bambú y materiales reciclados, aunque los mejores son los primeros porque tienen una larga vida útil y pueden ser lavados fácilmente.

                                                    Además de estás actividades, las esterillas son recomendables para cualquier actividad fitness que la requiera. Por ello, hay marcas reconocidas como Reebok o Adidas que disponen de este accesorio. Las podrás encontrar en su catálogo, como la colchoneta fitness Reebok y la colchoneta fitness Adidas.

                                                    colchonetas

                                                    Medida, color y diseño

                                                    Existen esterillas para hacer ejercicio con una gran variedad de diseños y colores en el mercado, así que es cuestión de encontrar uno que se adapte al gusto de cada usuario. Lo que sí es importante es el tamaño, ya que las personas que midan más de 1.75 metros necesitarán colchonetas más grandes.

                                                    Otras características

                                                    Dependiendo del uso que se le vaya a dar a la colchoneta, algunos usuarios tendrán que tener en cuenta algunas características adicionales a la hora de decantarse por un modelo u otro: lavable, resistente a la humedad, olor, etc. Algunos modelos de gama alta incluso cuentan con superficies que han sido tratadas con agentes antibacterianos. Si la superficie donde se va a colocar la colchoneta es muy lisa (madera), es recomendable que su superficie sea antideslizante. Y por último, es conveniente comprobar si el producto incluye bolsa u accesorios que facilitan su transporte y almacenamiento.

                                                    ¿Cada cuánto debería cambiar mi esterilla de pilates?

                                                    Por lo general, independientemente de si son esterillas baratas o caras, tendrás que revisar periódicamente el estado de la misma.
                                                    Si notas que tu esterilla ya no está firme y no hace su función correctamente, debes cambiarla. Además, si pierde la textura antideslizante que posee, también tendrás que sustituirla para no sufrir lesiones.

                                                    ¿Por qué son tan recomendadas las esterillas para practicar deporte?

                                                    Practicar deporte en colchonetas ofrece multitud de beneficios. Además, es uno de los accesorios más buscados por los deportistas al poder usarse en multitud de entrenamientos. En cuanto a las marcas disponibles, si buscas las mejores colchonetas fitness, encontrarás marcas como Tunturi, Adidas, Ziva o Reebok entre otros. Por ejemplo, las esterillas reebok se adaptan tanto a usuarios avanzados como a los amateur con productos diferenciados para cada uno de ellos. Si practicas yoga, por ejemplo, las esterillas de grosor alrededor de 4mm son las que recomienda la marca para iniciarte en yoga. Sin embargo, si buscas que tu colchoneta tenga gran amortiguación y puedas utilizarla en yoga algo más avanzado su esterilla de 5mm será la mejor opción. Además, están diseñadas para ser muy resistentes y duraderas lo que hace que cada vez más usuarios confíen en este accesorio.

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