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Bicicletas elípticas

La bicicleta elíptica es una máquina cardiovascular que favorece la salud, fortalece la musculatura y agiliza la pérdida de peso. Es uno de los aparatos más conocidos y utilizados, por su facilidad de uso y por ofrecer un entrenamiento muy completo, ya que combina movimientos del tronco superior y del inferior. El tronco superior se ejercita gracias a los brazos de la bicicleta, que efectúan un movimiento similar al del esquí de fondo, y el tronco inferior gracias a los pedales. Además, es una máquina adecuada si has sufrido alguna lesión ya que puedes entrenar de forma segura mientras te ayuda a recuperarte.

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  • Bicicletas elípticas
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  • uso doméstico regular de 7 horas semanales capaz de soportar hasta 150 Kg, que tiene una zancada de 34 cm, un sistema inercial de 12 kg
    Bicicleta Elíptica BH Munich E100
    Top Ventas

    Bicicleta Elíptica BH Munich E100

    Entrega 48/72 horas
    • Entrenamiento semanal:Hasta 7h/semana
    • Volante Inercia:12 Kg
    • Freno:Magnético Programas
    • Ubicación Volante:Trasero
  • 32 niveles de resistencia. Volante de inercia de 9kg. Longitud de zancada 38.1cm (15'').
    Bicicleta Elíptica Reebok Serie One GX40S
    Top Ventas
    Regalo incluido

    Bicicleta Elíptica Reebok Serie One GX40S

    • Entrenamiento semanal:Hasta 7h/semana
    • Volante Inercia:9 Kg
    • Freno:Electromagnético
    • Ubicación Volante:Trasero
  • i.Concept con tecnología Bluetooth 4.0. Para un uso doméstico intensivo entre 7 y 20 horas semanales capaz de soportar hasta 150 Kg.
    Bicicleta Elíptica BH i.Quantum
    Top Ventas
    Regalo incluido

    Bicicleta Elíptica BH i.Quantum

    Entrega 3 - 5 días
    • Entrenamiento semanal:Hasta 20h/semana
    • Volante Inercia:20
    • Freno:Magnético Programas
    • Ubicación Volante:Trasero
  • Es ideal para el ejercicio físico general, lo que le permite desarrollar resistencia muscular y cardiovascular sin tener que ejercer tensión de impacto en las articulaciones sensibles. El volante de inercia de tracción trasera de 10 kg / 22 lb.
    Bicicleta Elíptica Adidas X-21 (Bluetooth)
    Regalo incluido

    Bicicleta Elíptica Adidas X-21 (Bluetooth)

    Entrega 3 - 5 días
    • Entrenamiento semanal:Más de 20h/semana
    • Volante Inercia:9 Kg
    • Freno:Electromagnético
    • Ubicación Volante:Trasero
  • Volante de inercia de 9kg posicionado en la parte delantera de la SL8.0, esta elíptica te ofrece una mayor estabilidad durante los entrenamientos intensos.
    Bicicleta Elíptica Reebok SL8.0
    Regalo incluido

    Bicicleta Elíptica Reebok SL8.0

    Semiprofesional
    Entrega 3 - 5 días
    • Entrenamiento semanal:Más de 20h/semana
    • Volante Inercia:9 Kg
    • Freno:Electromagnético
    • Ubicación Volante:Delantero
  • El volante de tracción delantera de 12 kg / 26,4 lb con rodillo trasero crea un movimiento elíptico ultrasuave. 24 niveles de resistencia electrónica le permiten adaptar la intensidad de su entrenamiento La longitud es de zancada de 46 cm.
    Bicicleta Elíptica Adidas X-21FD (Bluetooth)
    • Entrenamiento semanal:Más de 20h/semana
    • Volante Inercia:9 Kg
    • Freno:Electromagnético
    • Ubicación Volante:Delantero
  • 8 Niveles de resistencia. Volante de inercia equivalente a 7 kg.
    Bicicleta Elíptica Salter Ever  PT-1625
    Outlet

    Bicicleta Elíptica Salter Ever PT-1625

    Entrega 48/72 horas
    • Entrenamiento semanal:Hasta 7h/semana
    • Volante Inercia:7 Kg
    • Freno:Magnético Manual
    • Ubicación Volante:Trasero
  • Experimenta entrenamientos inmersivos dirigidos por entrenadores en todo el mundo en nuestra nueva serie de elípticas.
    Bicicleta Elíptica NordicTrack AirGlide 14i + 1 mes de suscripción iFit Family
    • Entrenamiento semanal:Hasta 20h/semana
    • Volante Inercia:14
    • Freno:Magnético Programas
    • Ubicación Volante:Delantero
  • Los botones QuickSpeed te permiten ajustar los niveles de resistencia fácilmente y los pedales acolchados de gran tamaño brindan estabilidad.
    Bicicleta Elíptica Proform Carbon EL + 1 mes de suscripción iFit Individual
    • Entrenamiento semanal:Hasta 7h/semana
    • Volante Inercia:9 Kg
    • Freno:Magnético Programas
    • Ubicación Volante:Delantero
  • Creado para las sesiones de cardio más exigentes, el FR30 te equipa completamente para mejorar tu resistencia y resistencia muscular. Bajo el elegante chasis se encuentra un robusto volante de inercia de 9 kg, que proporciona una cadencia más suave y constante para un entrenamiento óptimo en casa.
    Bicicleta Elíptica Reebok FR30
    Regalo incluido

    Bicicleta Elíptica Reebok FR30

    Entrega 3 - 5 días
    • Entrenamiento semanal:Hasta 10h/semana
    • Volante Inercia:9 Kg
    • Freno:Electromagnético
    • Ubicación Volante:Trasero
  • Entrenamientos Interactivos. Reposapiés XXL antideslizantes más juntos. Resistentes rodamientos en todas las articulaciones.
    Bicicleta Elíptica BH i.Super Khronos

    Bicicleta Elíptica BH i.Super Khronos

    Semiprofesional
    Entrega 3 - 5 días
    • Entrenamiento semanal:Más de 20h/semana
    • Volante Inercia:No disponible
    • Freno:Magnético Programas
    • Ubicación Volante:Trasero
  • Permite un entrenamiento más agresivo (zancada de 51 cm) gracias a su amplia zancada y un movimiento más natural. Uso semiprofesional. i.Concept integrado.
    Bicicleta Elíptica BH i.FDC20 Studio

    Bicicleta Elíptica BH i.FDC20 Studio

    Semiprofesional
    Entrega 3 - 5 días
    • Entrenamiento semanal:Más de 20h/semana
    • Volante Inercia:No disponible
    • Freno:Magnético Programas
    • Ubicación Volante:Delantero
  • iFit integrado para entrenamientos interactivos y motivacionales con coach personales. 20% Inclinación. 7
    Bicicleta Elíptica NordicTrack Commercial 9.9 + 1 mes de suscripción iFit Family
    • Entrenamiento semanal:Hasta 20h/semana
    • Volante Inercia:10
    • Freno:Magnético Programas
    • Ubicación Volante:Delantero
  • Monitor que admite pulso telemétrico y programa definido por usuario.
    Bicicleta Elíptica Plegable BH Spazio Program G2567
    • Entrenamiento semanal:Hasta 7h/semana
    • Volante Inercia:14 Kg
    • Freno:Magnético Programas
    • Ubicación Volante:Trasero
  • Escalas de resistencia: 16 frecuencia cardíaca LCD a color
    Bicicleta Elíptica Bowflex Max Trainer M6
    Outlet

    Bicicleta Elíptica Bowflex Max Trainer M6

    Entrega 3 - 5 días
    • Entrenamiento semanal:Hasta 7h/semana
    • Volante Inercia:No disponible
    • Freno:Aire+Magnético
    • Ubicación Volante:Delantero
  • La bicicleta elíptica Freestrider New FS10icombina los movimientos de una cinta de correr, una bicicleta elíptica y un stepper.
    Bicicleta Elíptica NordicTrack FreeStride FS14i + 1 Mes de suscripción iFit Family
    • Entrenamiento semanal:Hasta 7h/semana
    • Volante Inercia:9
    • Freno:Magnético Programas
    • Ubicación Volante:Trasero
  • La bicicleta elíptica Freestrider New FS10i combina los movimientos de una cinta de correr, una bicicleta elíptica y un stepper.
    NordicTrack FreeStride FS10i + 1 Mes de suscripción iFit Family
    • Entrenamiento semanal:Hasta 7h/semana
    • Volante Inercia:9
    • Freno:Magnético Programas
    • Ubicación Volante:Trasero
  • Complementando el volante de inercia con ocho niveles de resistencia manual y tres programas de objetivos personalizados, el A4.0 es ideal para entrenamientos estacionarios .
    Bicicleta Elíptica Reebok A4.0 - Plata
    Outlet

    Bicicleta Elíptica Reebok A4.0 - Plata

    Entrega 3 - 5 días
    • Entrenamiento semanal:Hasta 7h/semana
    • Volante Inercia:6 Kg
    • Freno:Magnético Manual
    • Ubicación Volante:Trasero
  • Revolucionaria elíptica muy completa y plegable. Puedes guardarla fácilmente en casa y disfrutar de un ejercicio regular y cómodo sin renunciar al espacio. Dual Kit incluido.
    Bicicleta Elíptica Plegable BH i.Easystep Dual
    • Entrenamiento semanal:Hasta 7h/semana
    • Volante Inercia:14 Kg
    • Freno:Magnético Programas
    • Ubicación Volante:Trasero
  • Tracción delantera. Volante de inercia efectiva mejorada: 7kg. Resistencia digital: 1-22. Resistencia magnética silenciosa SMRTM. 51 cm, zancada autoajustable.
    Bicicleta Elíptica NordicTrack AirGlide LE + 1 mes de suscripción iFit Family
    • Entrenamiento semanal:Hasta 20h/semana
    • Volante Inercia:7
    • Freno:Magnético Programas
    • Ubicación Volante:Delantero
  • Con su diseño plegable, esta elíptica con 45 cm de zancada permite un alacenamiento más cómodo para una máquina de sus dimensiones.
    Bicicleta Elíptica Plegable BH Easy Flex
    • Entrenamiento semanal:Hasta 20h/semana
    • Volante Inercia:20 Kg
    • Freno:Magnético Programas
    • Ubicación Volante:Delantero
  • Frecuencia de uso Profesional. Peso máximo de usuario 150Kg. Sistema de resistencia Magnético. Zancada (longitud) 52cm.
    Bicicleta Elíptica BH TFC MED
    • Entrenamiento semanal:Hasta 4h/semana
    • Volante Inercia:8 Kg
    • Freno:Magnético Manual
    • Ubicación Volante:Delantero
  • Para entrenamientos de entre 7 y 20 horas a la semana.
    Bicicleta Elíptica BH Crystal 2.0

    Bicicleta Elíptica BH Crystal 2.0

    Entrega 3 - 5 días
    • Entrenamiento semanal:Hasta 20h/semana
    • Volante Inercia:18
    • Freno:Magnético Programas
    • Ubicación Volante:Trasero
  • Revolucionaria elíptica muy completa y plegable. Puedes guardarla fácilmente en casa y disfrutar de un ejercicio regular y cómodo sin renunciar al espacio.
    Bicicleta Elíptica Plegable BH Easystep Dual
    • Entrenamiento semanal:Hasta 7h/semana
    • Volante Inercia:14 Kg
    • Freno:Magnético Programas
    • Ubicación Volante:Trasero
  • Equipada con el nuevo monitor multimedia táctil de 10 pulgadas, las posibilidades de entrenamiento y entretenimiento son infinitas.
    Bicicleta Elíptica BH FDC20 Multimedia
    • Entrenamiento semanal:Más de 20h/semana
    • Volante Inercia:No disponible
    • Freno:Magnético Programas
    • Ubicación Volante:Delantero
  • Especialmente recomendable para espacios pequeños y apta para principiantes.
    Bicicleta Elíptica BH Athlon Program
    • Entrenamiento semanal:Hasta 7h/semana
    • Volante Inercia:7 Kg
    • Freno:Magnético Programas
    • Ubicación Volante:Trasero
  • Es ideal para el ejercicio físico general, lo que le permite desarrollar resistencia muscular y cardiovascular sin tener que ejercer tensión de impacto en las articulaciones sensibles. El volante de inercia de tracción trasera de 10 kg / 22 lb.
    Bicicleta Elíptica Adidas X-21 (Bluetooth) KM0
    • Entrenamiento semanal:Más de 20h/semana
    • Volante Inercia:9 Kg
    • Freno:Electromagnético
    • Ubicación Volante:Trasero
  • Pantalla LCD retro iluminado monitor son los 4 programas HRC volante de inercia equivalente a 22 kg
     Bicicleta Elíptica Salter RS-23
    • Entrenamiento semanal:Hasta 20h/semana
    • Volante Inercia:22 o más
    • Freno:Magnético Programas
    • Ubicación Volante:Trasero
  • Si conectas la elíptica por Bluetooth con las APPs KINOMAP, ZWIFT, SYSTM, la aplicación tomará el control de tu elíptica y ajustará la resistencia de acuerdo con el perfil de programa seleccionado.
    Bicicleta Eliptica Salter Smart training E-25
    Regalo incluido

    Bicicleta Eliptica Salter Smart training E-25

    Semiprofesional
    • Entrenamiento semanal:Hasta 20h/semana
    • Volante Inercia:18
    • Freno:Magnético Programas
    • Ubicación Volante:Trasero
  • Monitor que admite pulso telemétrico y programa definido por usuario.
    Bicicleta Elíptica Plegable BH Spazio Program G2567 KM0
    • Volante Inercia:14 Kg
    • Freno:Magnético Programas
    • Ubicación Volante:Trasero
  • Una bicicleta elíptica para usuarios principiantes y avanzados. Rueda de inercia de 8 kg. 14 niveles de resistencia digital.
    Bicicleta Elíptica Proform Sport E5.0 + 1 mes de suscripción iFit Individual
    • Entrenamiento semanal:Hasta 7h/semana
    • Volante Inercia:9 Kg
    • Freno:Magnético Programas
    • Ubicación Volante:Trasero
  • Uso semi-profesional, dotada de un sistema de freno electromagnético autogenerado que garantizará el máximo rendimiento para usos intensivos y continuados.
    Bicicleta Elíptica BH Khronos Generator
    • Entrenamiento semanal:Más de 20h/semana
    • Volante Inercia:22 o más
    • Freno:Electromagnético
    • Ubicación Volante:Trasero
  • Equipada con el nuevo monitor multimedia táctil de 10 pulgadas, las posibilidades de entrenamiento y entretenimiento son infinitas.
    Bicicleta Elíptica BH FDC19 Multimedia
    • Entrenamiento semanal:Hasta 20h/semana
    • Volante Inercia:No disponible
    • Freno:Magnético Programas
    • Ubicación Volante:Delantero
  • El volante de tracción delantera de 12 kg / 26,4 lb con rodillo trasero crea un movimiento elíptico ultrasuave. 24 niveles de resistencia electrónica le permiten adaptar la intensidad de su entrenamiento La longitud es de zancada de 46 cm.
    Bicicleta Elíptica Adidas X-21FD (Bluetooth) KM0
    • Entrenamiento semanal:Más de 20h/semana
    • Volante Inercia:9 Kg
    • Freno:Electromagnético
    • Ubicación Volante:Delantero
  • Ideal para quienes buscan un entrenamiento moderado.
    Bicicleta Elíptica BH i.Crystal 2.0
    • Entrenamiento semanal:Hasta 20h/semana
    • Volante Inercia:18
    • Freno:Magnético Programas
    • Ubicación Volante:Trasero
  • Paso delantero. Permite un entrenamiento más agresivo gracias a su amplia zancada (48 cm) y un movimiento más natural. Para uso doméstico intensivo.
    Bicicleta Elíptica BH i.FDC19
    • Entrenamiento semanal:Hasta 20h/semana
    • Volante Inercia:22 o más
    • Freno:Magnético Programas
    • Ubicación Volante:Delantero

Guía de compra: ¿qué saber antes de comprar una bicicleta elíptica online?


Las bicicletas elípticas son muy populares tanto en gimnasios como hogares ya que son una de las máquinas de cardio más completas al entrenar tanto extremidades como tren superior e inferior. A la hora de comprar una bicicleta elíptica hay muchos aspectos a tener en cuenta, como tu presupuesto o los objetivos que te hayas marcado.
Beneficios de la bicicleta elíptica
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Selección por tipo de entrenamiento

¿Qué tipos de máquinas elípticas existen?

En nuestro catálogo encontrarás cuatro líneas bien diferenciadas. En cada uno de los productos individualmente encontrarás la etiqueta que muestra a qué gama pertenece:

Bicicleta elíptica para Casa

Son productos 100% adaptados para su uso en casa, tanto individual como de varios miembros. La garantía que cubre es sólo para este uso particular. Una máquina de esta linea ubicada en una instalación profesional perderá la garantía.

Bicicleta elíptica Semiprofesional

Encontrarás un completo catálogo en bicicletas elípticas especialmente diseñadas en calidad, garantía y precio para cubrir las necesidades de instalaciones de gimnasio en empresas, comunidades de vecinos, hoteles, centros de fisioterapia y rehabilitación, ayuntamientos, clubes deportivos y fuerzas de seguridad y bomberos.

Bicicleta elíptica Profesional

Pensada para aquellos centros profesionales de fitness. Desde grandes gimnasios, el Crossfit, los Gym Boutiques o entrenamiento funcional. También es válida para la linea semiprofesional de los más exigentes

¿Cómo hacer bicicleta elíptica correctamente?


En este vídeo te contamos cómo usar la elíptica correctamente y si es la mejor opción para ti.
Beneficios de la bicicleta elíptica
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Características técnicas de las bicicletas elípticas

A continuación, te dejamos una guía básica con los principales factores que tienes que tener en cuenta a la hora de decidirte por un modelo u otro de bicicleta elíptica:

  1. Sistema de frenado
  2. Ubicación y peso del volante de inercia
  3. Longitud de la zancada
  4. Monitor, Programas y Extras
  5. Peso total de la máquina

Sistema de frenado

Las bicicletas elípticas, dependiendo del tipo de sistema de frenado, pueden ser magnéticas, electromagnéticas o aéreas. Ambos tipos de sistema son silenciosos y no producen desgaste, ya que no existe ningún tipo de rozamiento.

El frenado de las bicicletas elípticas magnéticas consiste en unos imanes que están situados alrededor del volante de inercia y que, cuando aumenta el nivel de resistencia, hacen que la bicicleta elíptica se frene sin tirones bruscos.

El frenado de las bicicletas elípticas electromagnéticas funciona como la magnética, con la diferencia de que la regulación de la resistencia se realiza mediante la corriente eléctrica y se puede programar para que se ajuste de forma automática durante el ejercicio. Este sistema de frenado es más silencioso que el magnético.

La resistencia aérea no utiliza un volante sino que cuenta con un ventilador con gran resistencia incorporado. No crea ni magnetismo ni fricción ya que su resistencia viene del aire. Las poleas y correa conectan los pedales con el ventilador y a medida que pedaleas aumenta la velocidad y también la resistencia. Para su mantenimiento principalmente hay que fijarse en las aspas del ventilador y sus tornillos de vez en cuando.

Ubicación y peso del volante de inercia

Ubicación del volante de inercia

El volante de inercia, un elemento fundamental que proporciona la resistencia al pedaleo, puede estar ubicado en la parte delantera o en la trasera de la elíptica. Las bicicletas elípticas de tracción trasera, como su propio nombre bien indica, tienen situado el volante de inercia en la parte trasera, lo que garantiza más inercia y un paso cómodo y suave. Por el contrario, las bicicletas elípticas de tracción delantera tienen el volante de inercia en la parte delantera, ofreciendo un movimiento más plano y una amplitud de zancada algo más amplia que posibilita entrenamientos más avanzados.

Si los entrenamientos más avanzados no son suficientes para ti, puedes probar a introducir en tu rutina accesorios de entrenamiento abdominal para entrenar tu zona abdominal y combinarlo con ejercicios en tu bicicleta elíptica.

Peso del volante de inercia

Una máquina equipada con un volante de inercia de peso adecuado, proporciona un ejercicio que se desarrolla de forma más lineal, pero si el peso no es suficiente se sentirán vacíos al pedalear. Cuanto más pesado es el volante de inercia, más suave y silenciosa es la bicicleta, ya que el peso adicional ayuda a que el volante gire de manera más eficiente. Una máquina con un volante de inercia de 7 Kg ya ofrece una buena sensación, sin vacíos, pero para un entrenamiento semi-profesional o profesional e intensivo, te recomendamos que el peso del volante supere los 14 Kg.

bici eliptica

Longitud de la zancada

La longitud de zancada de una bicicleta elíptica hace referencia a la amplitud máxima que puede lograrse en el movimiento elíptico. Dependiendo del modelo, la longitud puede variar entre los 18 cm y los 55 cm. Cuanto mayor sea la longitud de la zancada, mejor, pues una mayor amplitud supone una mayor comodidad durante el entrenamiento, principalmente para los usuarios más altos.

Monitor, programas y extras

La pantalla de la bicicleta elíptica te informa en todo momento de los parámetros como la velocidad, distancia, tiempo o calorías quemadas. Además, en el monitor es posible cambiar el programa predeterminado. Por último, otro aspecto a tener en cuenta son los extras de los que dispone la bicicleta elíptica: ventiladores de refrigeración, puertos USB, monitores de TV, altavoces, portabotellas, entrenamiento interactivos y compatibilidad con Tablets y Smartphones, etc. Los programas y extras varían, principalmente, según el precio de la máquina. Entre estos programas destacan la tecnología Bluetooth 4.0 que integran algunos modelos mediante el sistema i.Concept, permitiéndote utilizar tus apps fitness favoritas con entrenamientos motivadores y personalizados. Entre las apps fitness que puedes utilizar se encuentran BH byKinomap, BH Trainer, Run onEarth, Webathletics o FitConsole con infinidad de programas para ponerte en forma.

Además, otro de los avances tecnológicos que se han realizado son los Entrenamientos Interactivos, de esta forma puedes retar o competir contra usuarios o amigos, recorrer nuevas ciudades, ver youtube, etc. desde la comodidad de hacer ejercicio en tu casa. En los modelos que incluyen el sistema compatible a través de Bluetooth con iFit, tendrás la opción de disfrutar de más de 400 programas de entrenamiento predefinidos y dado que la app cuenta con Google Maps y Street View podrás entrenar como si estuvieras en cualquier parte del mundo. Asimismo, sabrás en todo momento los avances que estás haciendo ya que puedes administrar tu perfil online fácilmente.

bici eliptica

Peso total de la máquina

El peso total de la máquina está íntimamente relacionado con la rigidez de la bicicleta, una relación importante teniendo en cuenta que las elípticas trabajan en oscilación, y que tienen que ser robustas para no desequilibrarse. Un peso adecuado para una máquina de gama media son unos 50 Kg.

Por último, uno de los aspectos que debes tener en cuenta antes de decidirte por una bicicleta elíptica es su accesibilidad. Si sufres problemas de movilidad pero quieres seguir entrenando una opción más adecuada son las bicicletas estáticas reclinadas, que cuentan con un acceso abierto y cómodo.

Sin embargo, si simplemente buscas un aparato que destense y active tus músculos para agilizar su recuperación y estimule el flujo sanguíneo, lo que buscas son los aparatos de percusión. Este tratamiento contribuirá a aliviar tu dolor de forma natural y será el complemento perfecto tras tus entrenamientos.

Preguntas frecuentes sobre bicicletas elípticas

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