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Kettlebells

Las kettlebells, también conocidas como pesas rusas, son esferas de hierro o acero con una base plana y un agarre o asa en la parte alta. Estos accesorios de musculación, disponibles en diferentes tamaños y pesos (entre 4kg y 50kg), permiten trabajar todo el cuerpo mediante movimientos simples y naturales. Su finalidad principal es enseñar al usuario a involucrar tantos músculos como le sea posible en los entrenamientos, es decir, a que todo el cuerpo trabaje en equipo y no de forma aislada como se suele hacer en gran parte de los ejercicios clásicos. Más info

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  • Kettlebells
  • Fabricada en acero fundido para aumentar su durabilidad. Base plana para proporcionar estabilidad.
    Kettlebell Reebok
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    Entrega 24 horas

    Kettlebell Reebok

    5.0 Estrellas (3)

    Peso: 4kg, 8kg, 12kg, 16kg, 20kg, 24kg, 28kg, 32kg, 36kg

    • El entrenamiento Med ball promueve el atletismo y mejora el rendimiento.
      Balón medicinal Reebok Dynamax
      0 Estrellas (0)

      Peso: 2kg, 3kg, 4kg, 5kg, 6kg, 7kg, 8kg, 9kg, 10kg, 11kg, 12kg

      • Perfecta para trabajar los principales músculos y aumentar la fuerza.
        Kettlebell Reebok Studio

        Entrega 24 horas

        Kettlebell Reebok Studio

        0 Estrellas (0)

        Peso: 20kg, 24kg

        • Entrena ciertas fibras musculares que no se pueden ejercitar con las mancuernas clásicas.
          Kettlebell Body-Solid

          Entrega 24 horas

          Kettlebell Body-Solid

          4.9 Estrellas (33)

          Peso: 4kg, 8kg, 12kg, 16kg, 20kg, 24kg, 28kg, 32kg, 36kg, 40kg

          • Las nuevas pesas con vibración Axia Vibro KettleBell - Otra forma de realizar ejercicio, innovadora y beneficiosa
            Pesas Con Vibración YV01N Axia Vibro KettleBell
          • Fabricadas en acero para un diseño más duradero. Recubiertas de vinilo para evitar que se dañen. Agarres ergonómicos para mayor comodidad.
            Kettlebell Tunturi 12kg Azul
          • Fabricadas en acero para un diseño más duradero. Recubiertas de vinilo para evitar que se dañen. Agarres ergonómicos para mayor comodidad.
            Kettlebell Tunturi 16kg Negra
          • El trabajo con kettlebells fortalece de forma extraordinaria toda la cadena posterior del cuerpo (glúteos, lumbar y femorales)
            Kettlebell Bodytone 16 kg
            Profesional

            Entrega 48 horas

            Kettlebell Bodytone 16 kg

          • Fabricadas en acero para un diseño más duradero. Recubiertas de vinilo para evitar que se dañen. Agarres ergonómicos para mayor comodidad.
            Kettlebell Tunturi 14kg Gris
          • El trabajo con kettlebells fortalece de forma extraordinaria toda la cadena posterior del cuerpo (glúteos, lumbar y femorales)
            Kettlebell Bodytone 12 kg
            Profesional

            Entrega 24 horas

            Kettlebell Bodytone 12 kg

          • Fabricadas en acero para un diseño más duradero. Recubiertas de vinilo para evitar que se dañen. Agarres ergonómicos para mayor comodidad.
            Kettlebell Tunturi 8kg Verde
          • Fabricadas en acero para un diseño más duradero. Recubiertas de vinilo para evitar que se dañen. Agarres ergonómicos para mayor comodidad.
            Kettlebell Tunturi 6kg Amarilla
          • El trabajo con kettlebells fortalece de forma extraordinaria toda la cadena posterior del cuerpo (glúteos, lumbar y femorales)
            Kettlebell Bodytone 14 kg
            Profesional

            Entrega 24 horas

            Kettlebell Bodytone 14 kg

          • El trabajo con kettlebells fortalece de forma extraordinaria toda la cadena posterior del cuerpo (glúteos, lumbar y femorales)
             Kettlebell Bodytone 32 kg
            Profesional

            Entrega 48h-72h

            Kettlebell Bodytone 32 kg

          • El trabajo con kettlebells fortalece de forma extraordinaria toda la cadena posterior del cuerpo (glúteos, lumbar y femorales)
            Kettlebell Bodytone 10 kg
            Profesional

            Entrega 24 horas

            Kettlebell Bodytone 10 kg

          • El trabajo con kettlebells fortalece de forma extraordinaria toda la cadena posterior del cuerpo (glúteos, lumbar y femorales)
            Kettlebell Bodytone 8 kg
            Profesional

            Entrega 24 horas

            Kettlebell Bodytone 8 kg

          • El trabajo con kettlebells fortalece de forma extraordinaria toda la cadena posterior del cuerpo (glúteos, lumbar y femorales)
            Kettlebell  Bodytone 6 kg
            Profesional

            Entrega 24 horas

            Kettlebell Bodytone 6 kg

          • El trabajo con kettlebells fortalece de forma extraordinaria toda la cadena posterior del cuerpo (glúteos, lumbar y femorales)
            Bodytone Kettlebell 4 kg
            Profesional

            Entrega 24 horas

            Bodytone Kettlebell 4 kg

          • Fabricadas en acero para un diseño más duradero. Recubiertas de vinilo para evitar que se dañen. Agarres ergonómicos para mayor comodidad.
            Kettlebell Tunturi 4kg Morada
          • El trabajo con kettlebells fortalece de forma extraordinaria toda la cadena posterior del cuerpo (glúteos, lumbar y femorales)
            Kettlebell Bodytone 24 kg
            Profesional

            Entrega 48 horas

            Kettlebell Bodytone 24 kg

          • El trabajo con kettlebells fortalece de forma extraordinaria toda la cadena posterior del cuerpo (glúteos, lumbar y femorales)
            Kettlebell Bodytone 28 kg
          • Fabricadas en acero para un diseño más duradero. Recubiertas de vinilo para evitar que se dañen. Agarres ergonómicos para mayor comodidad.
            Kettlebell Tunturi 10kg Roja
          • El trabajo con kettlebells fortalece de forma extraordinaria toda la cadena posterior del cuerpo (glúteos, lumbar y femorales)
            Kettlebell Bodytone 20 kg

          Guía de compra de una kettlebell


          Las kettlebells, gracias a una dinámica de movimiento excepcional que integra todos los músculos del cuerpo, son una herramienta muy eficiente en el acondicionamiento físico, tanto para atletas profesionales, militares y personas activas, como para aquellas personas que quieren empezar a realizar actividad física. Como toda actividad deportiva, el entrenamiento con pesas rusas proporciona una serie de beneficios:

          • · Mejoran la coordinación, flexibilidad y resistencia.
          • · Aumentan la fuerza, tonificación muscular y explosividad.
          • · Aceleran el metabolismo y contribuyen a la pérdida de grasa.
          • · Refuerzan los ligamentos y tendones.
          • · Favorecen la rehabilitación de lesiones.
          • · Ayudan a combatir el estrés y la ansiedad.
          • · Mejoran la postura corporal.

          kettlebells

          Estos accesorios, adaptables a las necesidades y al nivel de cada persona, posibilitan la realización de ejercicios tan conocidos como: doble elevación o peso muerto, balanceo, squat y polea alta, curl de bíceps, extensión de tríceps, remo en flexión, abdominales en flexión lateral, crunch abdominal, etc.

          A la hora de comprar una kettlebell, sólo hay que tener en cuenta el material con el que ésta ha sido fabricado, y también el peso de la pesa.

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