Suunto 3

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Suunto 3

DomésticoSon productos 100% adaptados para su uso en casa, tanto individual como de varios miembros. La garantía que cubre es sólo para este uso particular. Una máquina de esta línea ubicada en una instalación profesional perderá la garantía.
Suunto 3 Suunto Ligero pero duradero con guía de entrenamiento adaptativo. Pulsómetros SS050416000 10017645

Características Suunto 3


Reloj deportivo ligero pero duradero con guía de entrenamiento adaptativo.


Diseño nórdico para una vida equilibrada

El nuevo y bonito Suunto 3 ha sido diseñado y fabricado con precisión en Finlandia, y está disponible en cinco variantes de colores inspiradas en la naturaleza nórdica. Con guía de entrenamiento adaptativo personalizada y seguimiento holístico de la actividad 24/7, que incluye el recuento de pasos, la calidad del sueño, el estrés y la recuperación, el nuevo Suunto 3 está diseñado para funcionar en armonía con tu vida, como la sencilla sinergia entre lo natural y lo urbano en el sereno entorno nórdico que lo inspiró.

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Principales características

  • Indicaciones de entrenamiento adaptativas
  • Seguimiento de actividad 24/7
  • Seguimiento de la calidad del sueño
  • Estrés y recuperación
  • Notificaciones en el móvil
  • Frecuencia cardíaca desde la muñeca
  • GPS conectado al móvil
  • Sumergibilidad 30 m


Beneficios

  • Indicaciones de entrenamiento adaptativas
Las indicaciones de entrenamiento adaptativas se ofrecen en tres modos diferentes. Escoge el que mejor se ajuste a tu objetivo: mantener tu nivel de forma física actual, mejorarlo moderadamente (modo predeterminado) o potenciar tu forma física con un plan más intenso. Según el modo que elijas, el Suunto 3 crea un plan de entrenamiento de 7 días con duración e intensidad óptimas para cada ejercicio.

El plan de entrenamiento se adapta automáticamente a tus actividades actuales: si te pierdes un ejercicio o te animas a avanzar un poco más allá de lo planeado, no tienes que preocuparte de actualizarlo manualmente.
Los ejercicios planificados son fáciles de activar. Una vez empieces, el reloj te guía para que permanezcas en la intensidad adecuada.

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  • Preparado para todos tus deportes
El Suunto 3 viene preparado para todos tus deportes, desde carreras, natación y bicicleta hasta entrenamiento en gimnasio, senderismo y muchos otros. El reloj utiliza cadencia desde la muñeca para medir velocidad y distancia en actividades de correr y caminar, por lo que también puedes seguir tu velocidad y distancia en interiores.

La medición de la frecuencia cardíaca desde la muñeca garantiza la facilidad de uso, y la sumergibilidad hasta 30 metros te permite nadar con el reloj sin preocupaciones.

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  • Equilibra actividad y descanso
Suunto 3 cuenta automáticamente tus pasos y calorías diarios. Pero para equilibrar la actividad, es vital dormir bien por la noche. Lleva puesto tu Suunto 3 de noche para hacer también seguimiento del sueño. En el resumen del sueño podrás ver cuánto tiempo has dormido, y hasta qué punto contribuye tu sueño a tu recuperación.

Además, el reloj mide tu estrés y recuperación a lo largo del día para que puedas estar seguro de tener suficiente en la reserva hasta que llegue la noche.

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  • Enriquece tu experiencia con la suunto app
El Suunto 3 se conecta con la renovada Suunto app, que registra todas tus actividades y te mantiene al día sobre tus tendencias generales de forma física, actividad y sueño. Comparte momentos inolvidables de tus actividades e interactúa fácilmente con la comunidad de la Suunto app.

Al conectarte con la Suunto app también se activa el seguimiento de velocidad, distancia y de tu ruta, todo ello basado en el GPS de tu dispositivo móvil.

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  • Obtén las ventajas de la red de empresas colaboradoras de suunto
Conecta Suunto 3 a tus apps favoritas para analizar tus actividades, encontrar orientación sobre entrenamiento o crear vídeos en 3D de tus aventuras y compartirlas con tus comunidades.

Suunto 3 también incluye un Value Pack: ofertas valoradas en más de 300€/£/$ que te ofrecen nuestras empresas colaboradoras con el fin de mejorar tu entrenamiento y actividades al aire libre y ayudarte a alcanzar tus objetivos.

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Especificaciones

  • Peso: 36 g / 1.27 oz
  • Material del bisel: Acero inoxidable
  • Material de la lente: Poliamida
  • Material de la carcasa: ABS
  • Material de la correa: Silicona

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Especificaciones técnicas

General
  • Material del bisel: Acero inoxidable
  • Material de la lente: Poliamida
  • Material de la carcasa: ABS
  • Material de la correa: Silicona
  • Peso: 36 g / 1.27 oz
  • Ancho de la correa: 20 mm
  • Frecuencia cardíaca desde la muñeca integrada: sí, tecnología Valencell
  • Pantalla en color   
  • Sumergibilidad: 30 m
  • Indicador de batería: porcentaje/icono
  • Tipo de pila: Recargable de iones de litio
  • Firmware actualizable   
  • Hora, fecha   
  • Despertador: 1 alarma configurable
  • Hora dual   
  • Cronómetro   
  • Temporizador de cuenta atrás   
  • Alerta mediante vibración   
  • Idiomas: EN, CS, DA, DE, ES, FI, FR, IT, JA, KO, NL, NO, PL, PT, RU, SV, TR, HE, ZH*, TH*
  • Luz de fondo: LED
  • Luz de fondo configurable   
  • Bloqueo de botones: durante el ejercicio
  • Tipo de pantalla: matricial
  • Resolución de pantalla: 218 x 218
  • Unidades métricas e imperiales   
  • Control de hora automático   
  • Tallas de muñeca: 120-210 mm
  • Esferas de reloj personalizables   

Conectividad
  • Compatible con la Suunto app   
  • Compatibilidad con smartphone: Compatible con los modelos más comunes
  • Notificaciones del teléfono en el reloj: con la Suunto App
  • Compatible con las comunidades deportivas en línea: Strava, TrainingPeaks, Endomondo y más
  • Actualizaciones del software del reloj desde la nube   
  • Conectividad (entre dispositivos)   

Duración de la batería
  • Modo de entrenamiento sin GPS: hasta 40 h
  • Con seguimiento 24/7 y notificaciones móviles: hasta 5 días
  • En modo hora: hasta 10 días
  • Modo de entrenamiento con GPS: hasta 30 h con GPS conectado

Especificaciones físicas
  • Temperatura de funcionamiento: De -20° C a +60° C/de -5° F a +140° F
  • Temperatura de almacenamiento: De -30° C a +60° C/de -22° F a +140° F
  • Temperatura de carga recomendada: De 0° C a +35° C/de +32° F a +95° F


24/7

Seguimiento de la actividad
  • Calorías quemadas   
  • Seguimiento de la frecuencia cardíaca diaria mínima   
  • Calorías quemadas y frecuencia cardíaca durante las actividades diarias   
  • Objetivos de actividad: pasos, calorías
  • Contador de pasos   

Seguimiento del sueño
  • Calidad del sueño   
  • Horas de acostarse   
  • Duración del sueño: Duración, FC media durante el sueño

Estrés y recuperación
  • Nivel de recursos diario   
  • Estado de estrés y recuperación   


Funciones para aire libre

Seguimiento y navegación por gps
  • Sistemas de satélite: GPS conectado
  • Frecuencia de grabación GPS: 1 s
  • Análisis de rutas de GPS: en la Suunto app con GPS conectado
  • Registro, visualización e intercambio de rutas: en la Suunto app con GPS conectado

Meteorología
  • Hora de amanecer/puesta de sol: Desde ubicación GPS móvil mediante la Suunto app


Funciones de entrenamiento

Indicaciones de entrenamiento adaptativas
  • Indicaciones en tiempo real durante el ejercicio basadas en intensidad y duración   
  • Plan de entrenamiento automático de 7 días para mejorar tu nivel de forma física   

Entrenamiento con intervalos
  • Establecer intervalos: en el reloj
  • Guía de intervalos durante el entrenamiento   

Frecuencia cardíaca
  • Medición de frecuencia cardíaca desde la muñeca   
  • Compatibilidad con cinturón de frecuencia cardíaca: Cinturones Bluetooth Smart
  • Intervalo RR: con Suunto Smart Sensor
  • Frecuencia cardíaca en latidos por minuto   
  • Registra la frecuencia cardíaca al nadar: sí, con Suunto Smart Sensor
  • Gráfica de frecuencia cardíaca en tiempo real   
  • Calorías   
  • Personal heart rate zones   
  • Nivel de forma física (VO2máx)   

Velocidad y distancia
  • Velocidad y distancia basadas en cadencia   
  • Velocidad y distancia de GPS: con GPS conectado desde la Suunto app
  • Cronómetro   
  • Compatible con Foot POD: Bluetooth Smart
  • Autolaps: basada en distancia y duración
  • Vueltas manuales   
  • Análisis de ritmo, gráficos de velocidad y senderos en el mapa: en la Suunto app

Recuperación de entrenamiento
  • Tiempo de recuperación según entrenamiento   
  • Tras el entrenamiento, el reloj guarda información sobre cómo te has sentido
   
Carga de entrenamiento
  • Diario con datos de los ejercicios: en el reloj
  • Resumen de ejercicios con datos de vueltas: en el reloj
  • Diario de entrenamiento para resúmenes a largo plazo   
  • Duración del entrenamiento semanal para cada deporte durante las últimas 4 semanas   

Comparte y revive
  • Puntuación y comentarios de los ejercicios: en la Suunto app
  • Compartir ejercicios en las redes sociales: mediante la Suunto app


Capacidades para deporte

Natación
  • Ritmo y distancia de natación en piscina   
  • Registra la frecuencia cardíaca al nadar: sí, con Suunto Smart Sensor

Ciclismo
  • Velocidad de ciclismo: con GPS conectado desde la Suunto app
  • Bike POD con soporte de velocidad/cadencia: Bluetooth Smart

Carrera
  • Suunto FusedSpeed™   
  • Calibración de Foot POD: automático
  • Guía de intervalos con ritmo/frecuencia cardíaca/distancia en carrera: en el reloj

Multidisciplinarios
  • Cambio de modo de deporte durante el ejercicio   

Modos de deporte
  • Pantallas gráficas en modos de deporte: frecuencia cardíaca
  • Modos de deporte preinstalados en el reloj: 70


¿Qué incluye la caja?

  • Suunto 3
  • Cable USB
  • Guía rápida
  • Folleto de garantía

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Opiniones de Suunto 3

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